Existem muitas ervas e especiarias que são benéficas para manter o corpo funcionando em seu melhor absoluto. A fim de permanecer tão saudável quanto possível, você deve consumir como muitas ervas e especiarias quanto possível a cada dia.
Cúrcuma é uma especiaria que nem todos estão familiarizados. Cúrcuma é uma especiaria amarela que é na maioria das vezes de ser encontrado em mostardas fabricados nos Estados Unidos. Cúrcuma é também um grampo de muitos pratos indianos. Açafrão é um tempero saudável que tem propriedades anti-inflamatórias, e também funciona como um antioxidante. Estas propriedades ajudam a cúrcuma para prevenir o desenvolvimento de cancro. Cúrcuma vai trabalhar para ajudar a se livrar dos muitos sintomas que podem acompanhar a artrite, bem como tendinites, doenças auto-imunes e uma selecção de outros distúrbios que envolvem algum grau de inflamação, como inchaço nos músculos ou articulações.
hortelã fresco ou seco é especialmente benéfico para uma série de doenças do estômago de azia a indigestão náusea. Peppermint é muito calmante para o estômago e todo o trato digestivo. Estudos têm mostrado que é capaz de ajudar doentes RID ou síndrome do intestino irritável (IBS) de muitos dos seus sintomas. Hortelã-pimenta foi demonstrado ser eficaz em retardar o crescimento de muitos tipos de bactérias e fungos e é eficaz, bem como para aqueles que sofrem de problemas respiratórios, tais como a asma e as alergias. Peppermint pode ser fabricado como um chá ou pode ser comprado em forma de pílula. Os indivíduos que sofrem regularmente de dores de estômago ou náuseas se beneficiariam com o consumo de hortelã-pimenta, de uma forma ou de outra.
Cayenne pimenta, também conhecida como pimenta, pimenta vermelha ou paprika é um tipo de fogo de pimenta que é utilizado para ajudar a vários órgãos. Pepper foi encontrado benéfico em moderar muitos tipos de doenças do estômago, tais como dores de estômago relacionados com qualquer número de causas, de gás e muitos tipos diferentes de problemas cardíacos. pimenta Cayenne é eficaz na redução do colesterol e que melhora a circulação do sangue e acredita-se ser benéfico na prevenção de doenças circulatórias. Cayenne pimenta diminui a possibilidade de que o sangue coagular, o que pode ajudar a prevenir coágulos de sangue mortais formando, especialmente após a cirurgia. pimenta Cayenne é também benéfica quando uma pessoa sofre de uma dor de dentes.
As vantagens de pimenta caiena não param por aí. pimenta caiena tem sido demonstrado através de estudos de investigação para ser eficaz em aliviar a enxaqueca. Para a enxaqueca sofrem o creme de Caiena é aplicado diretamente para o interior do nariz. Esteja ciente de que se você fizer isso você deve aplicar uma quantidade muito pequena e nariz de algumas pessoas são muito sensível para Caiena. Cayenne pimenta pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea. Ele também pode ser aplicado sobre a pele por via tópica, como forma de aliviar a dor relacionada com artrite reumatóide.
O ingrediente ativo na pimenta caiena é capsaicina e este ingrediente tem encontrado para ser eficaz para aqueles que sofrem de fibromialgia. Como cayenne creme pode ser aplicado a dores musculares e articulações, mas esteja ciente de que o creme às vezes caiena provoca uma sensação de queimação na pele e se ele fica nos olhos pode causar um pouco de dor.
