Garlic também tem uma longa reputação na medicina popular e da mitologia para a sua saúde dando propriedades. Se você não gosta do sabor ou cheiro de alho, mas ainda está interessado em sua reputação medicinal, então você pode querer considerar a compra de suplementos nutricionais em seu lugar. Muitas pessoas preferem tomar suplementos de alho como parte de sua vitamina e regime mineral. Estes comprimidos e cápsulas, multi-vitamínicos, como tem a vantagem de evitar alho respiração. No entanto, quando se trata de cozinhar, não há realmente nenhum substituto para os sabores originais e múltiplas de alho.
A hipertensão essencial e alho
Hipertensão essencial refere-se ao caso em que não existe uma causa única óbvia da pressão arterial elevada. Há muitos fatores que podem contribuir para a pressão arterial elevada essencial, o mais comum dos quais são relacionados com estilo de vida. Alho não é um substituto para a medicina da prescrição ou mudanças de estilo de vida, no entanto, há muito tempo tem uma reputação para ajudar com a gestão da pressão arterial. Os dados da pesquisa parece apoiar o papel de alho na cozinha ou como parte de um suplemento nutricional tablet na redução da pressão arterial. Parece que os efeitos benéficos de renome de alho sobre a pressão arterial vir mais de sulfuretos alho do que de alicina
Alho e dor de dente
Você provavelmente não vai encontrar alho cru em cirurgia do seu dentista -. Mas tem longa tinha um lugar na tradição para o tratamento de dor de dente. próprio Hipócrates recomenda alho para dor de dente. A razão que o alho pode ser eficaz no alívio da dor de dente é quase certamente o alicina - um composto com um poderoso efeito antibiótico que é libertado quando o alho é esmagado. A maioria dos usos tradicionais de alho para aliviar a dor de dentes sugerem colocar uma lâmpada esmagado dentro da boca, ao lado do dente. Por vezes, o alho é usado em conjunto com o óleo de cravo, como um suplemento nutricional relacionada com a saúde. Alho pode fornecer algum suplemento nutricional de curto prazo que funciona como um alívio da dor para a dor de dente, no entanto, não deve ser visto como uma alternativa de tratamento odontológico especializado.
