Manutenção da saúde bucal como você idade

Uma crença comum associada ao envelhecimento é a expectativa de perder seus dentes naturais. Idosos, não se apoquente & mdash; hoje, aproximadamente 75 por cento das pessoas com mais de 65 anos têm mantido alguns ou todos os dentes naturais

Maio é o Mês Nacional de americanos mais velhos, e apesar de a percentagem crescente de idosos retendo seus dentes,-lo. é vital a sua saúde oral não é esquecido como você idade. Por esta razão, a Associação Dental Pensilvânia (PDA) é salientando a importância da prática de cuidados de saúde oral adequada em qualquer idade. A dedicação ao longo da vida a estes bons hábitos podem ajudar a garantir sorrisos saudáveis para uma vida.

escovar todas as superfícies dos dentes, incluindo as costas dos dentes e sua língua, duas vezes ao dia com creme dental com flúor e uma escova de cerdas macias. Floss uma vez por dia para remover partículas de alimentos que ficam presos entre os dentes e sob a gengiva.

Visite seu dentista a cada seis meses para um check-up e limpeza profissional.

Trazer uma lista de atual medicamentos para as suas consultas do dentista, incluindo aqueles que são over-the-counter, e fale com seu dentista se estiver a tomar quaisquer novos medicamentos.

comer uma dieta equilibrada a partir dos cinco principais grupos de alimentos, e evitar alimentos açucarados e bebidas.

Evite o uso de tabaco e álcool. Entre outras coisas, tabaco e álcool aumentam o risco de periodontal (gengiva) e câncer oral

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SOURCE: Associação Dental da Pensilvânia

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