diet
Pergunta
qual é o mais importante na dieta entre cálcio e flúor.
Resposta
Gontse - A ambos são importantes por por razões diferentes
benefícios de flúor apenas os dentes.. Demasiada causa descoloração e danos aos dentes, enquanto muito pouco não faz nada. A utilização de quantidades apropriadas é importante para atingir uma situação em que os dentes são menos propensas a deterioração.
O cálcio é importante para a solidez mais dos ossos. Sem cálcio nossos ossos tornam-se menos densa e não só os dentes sofrem com o osso que não possui dentes bem, mas os ossos das pernas, braços, quadris são mais propensos a lesões. Demasiado cálcio também pode causar problemas, portanto, entre em contato com o seu médico e perguntar se você precisa mesmo levá-la. A maioria das pessoas com idade inferior a 45 fazer de notificação você comer uma dieta normal.
Se você tiver alguma dúvida, não hesite em contactar-me novamente.
