TMJ Problems
Pergunta
PERGUNTA: Oi
Meu nome é Laura e sou um adolescente. Eu tive dor de ouvido nos últimos 2/3 anos e os médicos me disseram este ano que eu tenho mau ATM. Eles ATM médico me deu um gard noite. Eu tentei isso por um mês, mas isso só piorou as coisas. Então eu tentei pysio-- mas uma vez novamente- que tornou ainda mais dor ful. Meu problema TMJ é uma grande dor no traseiro. Eu fico muito ruim dor que começa no meu ouvido e ir da direita para baixo. Eu só posso abrir minha boca com menos de 3 cm de. I suga tanto e eu chorar sobre este monte. Estive em muitos dos médicos, mas nenhum deles ajudar. Por favor me dê qualquer aconselhar você pode.
graças
laura
RESPOSTA: Querida Laura,
Eu também tive dor ruim de TMJ. Às vezes, a dor pode até mesmo ir para o dentes que um monte de dentistas desconhecem e, portanto, eles executam canais radiculares desnecessários ou extrações quando não há nada de errado com os dentes. Você deve apenas estar ciente disto no caso de você ficar com dor de dente.
A nightguard é um must! Ele irá proteger seus dentes. Certifique-se de que você tem um duro, não um suave, como os refrigerantes incentivar mais apertamento. Mina se encaixa sobre os dentes inferiores. É muito confortável e devo usá-lo todas as noites.
Descobri que a melhor coisa para aliviar a dor é ultra-som. Um fisioterapeuta e também o meu dentista administrada para mim.
Eu também tenho grande alívio de acupuntura. I t me levou um pouco de tempo para encontrar um bom acupunturista mas quando eu fiz, foi pena, como depois de apenas algumas sessões, eu estava livre da dor por um tempo muito longo. Eu não sei como ele funciona, mas eu só sei que foi ótimo. Se você mora na área de NY eu posso recomendar alguém para você. Avise-se me. I também podem recomendar um bom dentista que lida com um monte de TMJ. Ele me ajuda muito.
eu nunca comer alimentos muito difícil, como bagels (nunca!), goma (nunca!) e pão muito mastigável. A maioria dos outros alimentos é bom.
O exercício aumenta a produção de endorfina que é ótimo para diminuir qualquer tipo de dor no corpo, por isso, se você pode encontrar um exercício agradável para fazer, você realmente deve tentar fazê-lo em uma base regular. Parece simples, mas na verdade, ela não funciona ..
Se você mora perto de uma escola dental que tem um departamento da ATM, ou um hospital que tem um departamento de TMJ, você pode tentar ir lá. É assim que eu encontrei o meu dentista "ATM" .... ele é o chefe do departamento de ATM de NYU Dental School.
Existem alguns exercícios que costumavam fazer (i não tem que fazê-las mais) que suavemente esticar os músculos do pescoço e da mandíbula.
l. abrir ampla (mas primeiro cheque econômicos com seu dentista - você não quer que a mandíbula para lock up), segurar, sentir o alongamento, perto. Repita. Página 2. Mantenha o pescoço para um lado, sentir um alongamento suave, segurar, fazer o outro lado
Aplicar calor úmido os músculos da mandíbula e bochecha -.. O que ajuda a relaxar a tensão que ocorre quando você apertar
A palavra sobre a nightguard: você não deve parar de usá-lo. Eu uso o meu a cada noite. Ele ajuda a distribuir a pressão uniformemente por toda parte, e isso alivia a dor.
eu tinha obtido alívio, quando a dor costumava ser ruim, de relaxantes musculares prescrição. Eles podem ser usados temporariamente e são muito effectibe em se soltando os músculos apertados. (Todos os músculos apertados podem causar a dor que você está descrevendo. Dor de músculos tensos pode referir-se ao ouvido e também outras áreas)
Espero que isso ajude. Deixe-me saber se eu posso ser de mais ajuda. Essa coisa pode ser resolvido, então pendurar lá. Eu tinha realmente ruim, e agora eu estou bem.
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PERGUNTA: Olá novamente
Obrigado por todo o seu aconselhar.
mas eu tenho outra pergunta para você. Como você estava falando sobre os exersies que você usou para fazer- meu problema com a abertura da boca Uma delas é que a minha boca não pode sequer abrir 3 cm de. E quando eu abri-lo por mais de 10 segundos de cada vez, eu recebo muito ruim dor durante dias depois disso. Essa foi uma das razões que eu tinha que parar de ir ao fisioterapeuta. Eu sei como você disse que eu preciso usar o nightguard- mas depois de usá-lo por um mês- eu tenho tanta dor. Fomos para os médicos, onde eu consegui-lo, e eles está equipado-lo, mas que didn; t ajuda. Você ainda acha que eu deveria usá-lo se ele provoca dor muito ruim (10/10 dor)
graças
laura
RESPOSTA: Laura,
eu não sou um dentista como você sabe, então eu só posso ajudá-lo tanto quanto a minha própria experiência com ATM. Pergunto-me se você já tentou um relaxante muscular (prescrição). Talvez fosse ajudá-lo a abrir a boca mais larga. Além disso, o calor molhado e massagem é bom para soltar os músculos. Meu nightguard se encaixa na parte inferior e é difícil. Eu espero que você não tem um soft, porque sei que pode piorar as coisas.
Se você não estiver na área de Nova York, mesmo se você pode apenas fazer uma viagem para ver o dentista que me ajuda muito e é tão bom no tratamento da ATM, seria realmente vale a pena. Tenho certeza que ele saberia o que fazer por você. Seu nome é Barry Rozenberg, DDS. 516-791-4000. Talvez ele pudesse dar-lhe uma consulta por telefone. É muito difícil conseguir alguém bom para esta condição. Eu sei, como ele me levou muito tempo para encontrar o Dr. R. Você não deve estar tendo esse problema e não estar recebendo a ajuda certa e eu sei que este dentista pode ajudá-lo (ele é a cabeça da ATM Dept. na NYU Dental escola, mas ele tem sua própria prática privada.)
Espero que isso ajude.
Susan
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PERGUNTA: Olá, mais uma vez
i don; t sabe o que fazer- ao longo da última 24 horas a minha dor na ATM tem extremly bad !! dói para falar e comer. É realmente um saco. Eu não acho que meus pais realmente acredito o quão ruim que dói. Por favor, me dar algum conselho que puder para me ajudar!
eu não sei quanto tempo mais eu posso viver com a dor !!
laura
Resposta
Laura,
Você pode obter ao dentista I recomendado na minha última resposta para você? Você pode dizer a seus pais que eu sou um adulto e tiveram ATM e é pode ser muito doloroso. Talvez você poderia obter uma consulta por telefone com o Dr. R (5l6 791-4000) (ver a última vez que respondeu a você). Seria realmente vale a pena. Enquanto isso, você pode tomar algumas Advil, mas não por um período muito longo de tempo, enquanto o uso do tempo destes tipos de analgésicos pode piorar a dor. Eu espero que você está vestindo uma nightguard duro como eu expliquei da última vez. Além disso, o ultra-som que pode ser administrado por um PT (Dr. R. também faz isso) é um excelente analgésico.
Me Deixe knowif você pode começar a falar ou ver o Dr. R.
Boa sorte.
Susan
