Pergunta Hi! Embora eu nunca tenha sido diagnosticado com TMJ Eu tenho uma longa história de apertamento, moagem, e clicando com todas as coisas que vão junto com ele. I alguns anos atrás eu recebi um NTI e que ajudou, mas eu estou pagando um preço elevado na forma de dentes rachados. Uma semana atrás eu tive o meu último molar uncrowned preparado para uma coroa. O dente e gengiva são bons, mas meu queixo ainda está dolorido. Mesmo ao toque. Durante a preparação da coroa meu maxilar estava sob uma grande pressão e um dia depois do meu pescoço e mandíbula senti como se tivesse sido em um acidente de carro. Isso já aconteceu com você e que formas você encontrou para tratar e impedir que isso aconteça novamente. Muito obrigado! Elizabeth Resposta Elizabeth, Meu dentista não acho que o NTI é um bom dispositivo. Ele me deu um nightguard disco que se encaixa sobre os dentes inferiores. É o melhor que já tive, muito confortável, e eu usá-lo todas as noites. trabalho dental pode fazer sintomas da ATM /dor, pior. Sempre que tenho trabalho dental, meu dentista faz em pequenas etapas. Todas as coisas que eu fiz para a minha dor, no passado têm sido muito úteis para o ponto onde eu nem me lembro quando a última vez que tive nenhuma dor. A primeira e talvez a coisa mais importante, na minha opinião, é obter uma boa nightguard. Aqui está uma lista de coisas que eu fiz para além da nightguard: l. exercício-tipo é bom, uma vez que provoca a liberação de endorfinas, que ajudam com qualquer dor corporal. Página 2. acupuntura - apenas algumas sessões com alguém que eu encontrei (após tentativa e erro) que é realmente bom para ele, aliviado minha dor 3.Ultrasound- meu dentista fez isso por mim, embora alguns terapeutas físicos pode fazê-lo também <.. br> 4. fitas de relaxamento - dor alimenta de ansiedade, então você realmente tem que tentar manter a calma, pelo menos por um curto período de tempo durante o dia -. e não obcecar ou pânico com a situação A razão que você pode sentir dor é que cerrando faz com que os músculos tensos, que por sua vez pode se referir a dor em outras áreas, como os dentes (certifique-se que você não está recebendo canais e /ou extraactions raiz unnecesary porque muitos dentistas não percebem a dor pode vir da dor referida de músculos tensos de apertamento), gomas, cabeça, pescoço. 5. há alguns exercícios da ATM para o pescoço ea mandíbula eu encontrei útil. Olhe na biblioteca para livros que os descrevem. Eles ajudam a esticar os músculos tensos. 6. aplicação de calor úmido, 7. OTC entorpecente géis, que são utilizados para a artrite 8. uso temporário de relaxantes musculares 9.avoiding goma (nunca mastigar) e duro e /ou alimentos em borracha, como bagels. A maioria dos alimentos é mole. 10. Eu tenho alívio de um dispositivo chamado de alfa-stim100 (procure em seu website). Você precisa de um Rx, e é caro, mas bom ter em mente. Espero que isso ajude. Susan
