Pergunta Hi Susan Obrigado por responder a minha pergunta anterior tão rapidamente. Eu tenho mais algumas perguntas se isso é ok 1) Eu tenho desgastado nightguard sobre os dentes superiores por 10 dias agora e nenhuma melhoria para a dor de dente /gengiva. Leva algum tempo para ver os resultados deste? Página 2) eu vejo de respostas anteriores que você fez alguns exercícios para o pescoço Qualquer tipo particular? Meu consultor não pensa posição da postura /pescoço etc influenciar problemas de TMJ, mas eu li muito sobre esses fatores sendo 3) Eu li que você usou um dispositivo de alfa STIM, não tenho certeza se isso está disponível aqui no Reino Unido, mas eu vou olhar em volta. uso desta ajuda imediatamente fez? 4) Você já tentou terapia de liberação miofascial? Obrigado novamente por sua ajuda. Eu ainda estou lutando com ansiedade devido a essa coisa Tmj horrível! Resposta Heather, 1. Meu nightguard se encaixa sobre os dentes inferiores. Levou mais tempo do que os 10 dias que você menciona que você tem o seu desgastados, para mim ver a melhoria. Página 2. Eu costumava fazer exercícios para o pescoço para relaxar os músculos do pescoço, que pode tornar-se apertado de apertamento. Não tenho a certeza que eles ajudaram porque eu também estava fazendo várias outras coisas para ajudar a dor na ATM, ao mesmo tempo. Mas, basicamente, você mantenha sua cabeça para um lado como se estivesse tentando tocar o seu ombro com a cabeça, e você pode sentir o alongamento ao longo do lado do pescoço. Você fazê-lo em ambos os lados. 3. O STIM alpha 100 (ter certeza que é o modelo "100"), I got on-line, mas eu precisava de uma receita (qualquer médico deve estar disposto a dar-lhe um) e é caro. Eu tenho o meu há algum tempo atrás, então eu não sei o preço atual, mas para mim valeu a pena dez vezes mais! Eu realmente recomendo este dispositivo. Além disso, o meu dentista e também o fisioterapeuta fez tratamentos de ultra-som e eles foram extremamente eficazes. Eu acho que essas duas coisas mais a nightguard é o que levou a minha dor. Eu não posso dizer isso seria verdade para todos, no entanto. 4. Eu nunca tentei mio. release. Susan
