café?
Pergunta
Quero começar a beber café por algumas razões, e eu gostaria de saber como ele pode afetar os dentes. (estou falando de preto puro café nada imediato, mas a água adicionada ) eu li on-line que pode ajudar cavidades paragem de formar matando a bactéria, mas eu também li que é um pouco ácida, por isso é bom ou ruim? eu deveria ter cuidado ao beber para não deixá-lo chegar ao redor da minha boca ou são os benefícios antibactial melhor do que seus níveis de acidez na estrutura do dente? Também eu deveria ter cuidado para não escovar os dentes após o consumo de café em caso afirmativo quanto tempo? E eu também deve lavar a boca com água antes de escovar? e depois de beber café? pesaroso sobre toda a questão apenas curioso Graças
Resposta
eu não encontrei pesquisa significativa para provar o efeito antibacteriano do café como uma lavagem anticavity. No entanto, há pesquisas mostrando que beber café com cafeína preto regularmente reduz significativamente os riscos de muitos ácidos diseases.Chlorogenic em café preto fornecem bem documentados qualidades antioxidantes que são saudáveis em moderation.There é ainda sugestão da Clínica Mayo, que swishing com café preto após uma refeição, quando você é incapaz de escovar, irá ajudar a remover partículas de alimentos dos dentes, se a água não está disponível.
estudos recentes têm mostrado que beber 2-3 xícaras de café reduz diária chances de diabetes tipo 2, câncer colorretal, câncer bucal, doença de Parkinson e doença hepática. Estudos também mostram que beber mais do que esta quantidade pode causar outros problemas de saúde.
O ácido encontrada no café é de 0,6 mg de ácido pantotênico, mas é tamponado pela água na bebida e na sua saliva.
Uma coisa para lembrar ao beber o café é a coloração dos dentes que permite a placa para ficar mais facilmente, e mau hálito seguinte água consumption.Drink depois, se puder, e tentar beber café a uma temperatura mais fria através de uma palha para diminuir a coloração. Lembre-se de escovar os dentes e língua bem, e ver o seu dentista regularmente para limpezas.
