Brushing Oral nossos dentes e mantê-los limpos é o que nos é dito por nossos pais desde a infância sobre a luta placa. É o maior inimigo dos dentes e pode enorme impacto negativo para a sua saúde oral em geral. Isso leva a cárie dentária, cáries, dor e mau hálito.
Escovar os dentes regularmente e usar fio dental são absolutamente necessárias para manter a placa de distância. Mas a saúde dental é uma questão complicada e consistência de bons hábitos é a chave. A placa é formada por bactérias e os materiais pegajosos que segregam. Um biofilme é formado em que bactérias se desenvolvem.
Inicialmente, esta camada é fina e de fácil limpeza, escovando os dentes; mas com negligência essas bactérias liberam ácidos mais fortes que destroem o esmalte do dente. Tais ataques frequentes sobre o esmalte em seus dentes pode usar buracos que são chamados cavidades.
Não tome placa ânimo leve, pois gradualmente endurece em tártaro que não pode ser escovado. Você vai imediatamente precisar de ajuda especializada de um dentista, porque tártaro que se forma perto da linha da gengiva provoca doenças da gengiva, como gengivite.
sabe que tem a placa quando você soprar ar contra a palma da mão eo ar cheira mal! A placa é responsável pela famosa frase respiração manhã. Então, como você evitar este desastre de higiene?
Escovar os dentes todos os dias, duas vezes por dia. Escova macia garantindo-lhe cobrir toda a superfície dos dentes. O
Escovar não limpar os espaços entre os dentes que captam as partículas de alimentos finos. Plaque ama esta área e leva raiz aqui. uso do fio dental diária é importante para limpar a placa e evitar extensa cárie dentária mais tarde.
Uso do fio dental também limpa da linha da gengiva que é outra área da boca onde a escovação não limpa.
Recomenda-se que limpe a boca com uma lavagem com base de fluoreto, uma vez que previne a cárie dentária. As qualidades antibacterianas de lavagens boca reduzir a placa bacteriana. Mais importante, se você sofre de mau hálito, é a melhor maneira de manter o problema sob controle.
Como apontado anteriormente, higiene dental é uma questão complicada e, apesar de bons hábitos, ainda haverá alguns placa que vai endurecer ao longo do tempo. Este tártaro só podem ser removidos por um dentista.
É considerado sábio para agendar pelo menos uma visita a cada ano para uma clínica de dentistas para o propósito específico de limpeza dos dentes. Estas nomeações pode ter o duplo objectivo de antecipar quaisquer sérios problemas dentários para evitar mais demorado e tratamentos dolorosos mais tarde.
Existem alguns hábitos alimentares também que precisam ser tomadas de cuidados, a fim de combater a placa. Tome cuidado para comer legumes crocantes e frutas com a pele que pode raspar a placa. Pepinos, cenouras, aipo, maçãs e muitas dessas frutas e vegetais crus são bons para os dentes.
Evite alimentos açucarados, refrigerantes, doces, chocolate e junk food. Evite fumar e os produtos do tabaco de mascar.
Para a saúde oral excelente lembre-se regularmente agendar visitas a uma boa família e uma clínica de odontologia estética. serviços odontológicos são importantes na manutenção da higiene oral que acaba afetando sua saúde geral. Se temos bons dentes, nós sorrir mais e sentir-se entusiasmado com a vida. Gostamos de sorrir para as pessoas porque não somos auto-consciente, devido à má higiene bucal. Sentimos unself-consciente ao ser perto de pessoas. Nós rimos e falar mais. Isso melhora nossas relações pessoais e profissionais e mantém a luz do sol intacto em nossos sorrisos.
