It é extremamente típico de ter uma preocupação de ir ao dentista. Visitar o dentista não é uma tarefa lazer. Dentistas são bem conhecidos por apertando e cutucando em torno de sua boca. Muitas vezes, uma preocupação adulto do dentista decorre de uma má experiência como uma criança. É também muito usual para o medo de vir de fontes externas, tais como pais ou irmãos.
Odontologia tem realmente percorreu um longo meio por muitos anos. Realisticamente, a preocupação dos dentistas da maioria das pessoas iria ser absolvido, se eles iriam verificar o dentista com mais freqüência. Aqui estão algumas dicas e técnicas para conquistar uma preocupação do dentista.
Encontrar o dentista certo para você
Selecionando um dentista, que é consciente e compreensão do seu medo, irá ajudá-lo a ser mais confortável desde o início. Uma tendência recente em odontologia é dentistas, cuja prática atende especificamente aos pacientes temerosos.
O Escritório Dental Fornece Sedação
Um dentista, que oferece opções de sedação, pode ajudar medos facilidade. opções de sedação possíveis incluem métodos que vão desde pílulas de ansiedade e NO2 à anestesia geral. Enquanto Novocain é uma droga sedação muito comum, que é administrado por injecção e muitas pessoas têm medo de agulhas. Se este for o caso para você, pergunte ao seu dentista para administrar um agente anestésico tópico local antes de o entregar a injeção de Novocaína.
Dar passos de bebê
Pode ser surpreendentemente temer indução para a sua primeira visita ao dentista um novo ser para um procedimento invasivo e complexo. Comece pequeno. Faça a sua primeira visita de um exame de rotina ou a limpeza dos dentes. Ao começar com uma visita mais comum e fácil, você pode construir o seu nível de conforto com o dentista, que irá ajudar a aliviar seus medos, quando você está na necessidade de trabalho dental mais extensa.
Use uma bola de stress
Traga uma bola de stress ou dispositivo de aliviar o stress com você para o dentista e usá-lo, enquanto você está na cadeira odontológica.
Traga um livro ou Music
Traga um livro para ler ou música para ouvir. Muitas pessoas vão combinar as duas idéias juntas e trazer um "Livro-On-Tape" em seu mp3 player.
Respiração prática de exercícios
Respire profundamente. Prenda a respiração por um momento, e deixá-lo fora. A respiração profunda ajuda a prevenir o aparecimento de ataques de pânico.
Traga um Amigo
Diga ao seu dentista que você está tentando superar o seu medo do dentista, e você gostaria de trazer um amigo ou familiar membro junto com você para dar apoio moral.
Meditação
é extremamente comum para dentistas a utilizar métodos de hipnose para ajudar os seus clientes distrair-se com o tratamento o dentista está fazendo. Você pode utilizar a sua própria versão deste usando exercício de acalmar a mente. Concentre-se em uma experiência favorável. Imagine o seu novo e melhor branco dentada sorriso.
Dê-se uma recompensa
Muitas pessoas lembro de receber um pirulito sem açúcar ou travessura, quando eles iriam verificar o dentista como uma criança. Não há nenhuma razão deste tipo de prática benefício tem que acabar na idade adulta. Garantir-se um incentivo, se você é capaz de conquistar as suas preocupações no dentista.
Ao visitar o dentista não é um divertimento, atividade de lazer, ele não tem que ser uma experiência que traz para fora os seus medos mais íntimos. Dentistas têm métodos e ferramentas modernas para ajudar a tornar a experiência o mais confortável possível. Use estas dicas para ajudá-lo a superar o seu medo do dentista. Seus dentes irão agradecer por isso.
