White língua resulta essencialmente quando as papilas, que são projeções semelhantes a dedos, da língua, se tornar inflamado. A aparência de um revestimento branco ocorre quando as bactérias, as células mortas e detritos ficar alojado entre as papilas inflamado. Causas da inflamação incluem tabagismo, febre, desidratação, uso excessivo de álcool e até mesmo a respiração bucal excessivo. Mesmo que uma língua branca normalmente é temporária e inofensiva, pode parecer alarmante. Tente limpar a língua branca regularmente para manter seu hálito fresco e olhando a sua língua saudável.
Stick sua língua para fora, tanto quanto possível ao olhar em um espelho. Observe a área em que mais detritos acumulados, o que normalmente é na parte de trás - ou posterior -. Parte da língua
Coloque um raspador de língua, tanto para trás em sua língua como possível. Empurrar o raspador para baixo para que ele repousa firmemente contra a sua língua e está em conformidade com a forma da superfície. Se você amordaçar neste ponto, mova o raspador para a frente, de modo que é mais perto do meio da sua língua, mas ainda assim, tanto para trás quanto possível, sem provocar o seu reflexo da mordaça.
puxar o raspador de língua lentamente para a frente de sua língua. Remover os escombros - que na sua maioria é o resultado de alimentos gordurosos ricos em gordura - a partir do raspador por lavagem o dispositivo com água corrente
Repita as etapas 2 e 3 várias vezes, até. você vê a película branca na sua língua começam a desaparecer. Pare quando você percebe que você já não pode remover mais restos. Limpo e seco raspador de sua língua para impedir que as bactérias restantes nele. Armazená-lo em um lugar limpo, até que você pretende usá-lo novamente. Tente usar o raspador em dias alternados.
escovar a língua, duas vezes por dia, assim como você escova os dentes duas vezes por dia. Usar uma pasta dentífrica que contém um agente bactericida tal como o Triclosan, juntamente com uma escova macia. Escovar a língua lenta e suavemente até remover o máximo da camada branca na sua língua possível.
Gargarejo com um anti-séptico bucal antibacteriano, o que pode ajudar a reduzir a contagem de bactérias em sua língua e assim, parar a atividade bacteriana em sua boca. Além disso, beber muita água, o que pode ajudar a manter a sua língua relativamente livre de detritos
Dicas & amp.; Avisos
Se a sua língua dói ou se a sua língua branca persistir por mais de duas semanas, visite seu dentista ou médico
condições Às vezes, mais graves, tais como uma infecção ou leucoplasia -. Uma condição pré-cancerosa - pode contribuir para um branco língua.