Você sofre de mau hálito crônico? halitose crônica (o termo médico para mau hálito) é mais do que apenas os odores halitose temporários causados pela ingestão de alho ou outros alimentos picantes - a condição constrangedora permanece com você muito tempo depois que os alimentos são engolidas e digeridas. Crônica mau hálito não pode ser corrigido por balas respiração. Assim que a hortelã é ido, os halitose retornos. halitose crônica tem uma causa mais profunda e vai exigir um pouco mais de esforço. Mas é muito possível curar o mau hálito crônico com alguns remédios bastante simples. Vamos dar uma olhada no que provoca halitose crônica e quais os passos que você pode tomar para se livrar dele rapidamente.
O acúmulo de bactérias e partículas de alimentos em decomposição é quase sempre o culpado por trás de mau hálito crônico. Sua boca é um excelente ambiente para as bactérias - é geralmente escuro, quente e úmido. Sua língua fornece uma superfície áspera para as bactérias a crescer e multiplicar-se sobre. Se você tem algum edifício de placa entre os dentes, ele também fornece mão segura para as bactérias e pequenos pedaços de restos de comida. Como as bactérias prospera, ele emite odores que a maioria das pessoas acham pouco atraente. Os melhores curas para halitose crônica são curas que atacam o crescimento de bactérias na boca
Agora, você pode estar dizendo "Espere um minuto, eu escovo os dentes o tempo todo. - Por eu tenho halitose crônica? " É verdade, mesmo que a má higiene bucal é a principal causa esmagadora para a halitose crônica, há outras razões por que você pode ter uma reputação de unkissability. Algumas pessoas sofrem de xerostomia, uma boca cronicamente seco. A boca seca é muitas vezes um efeito secundário de medicamentos, especialmente tratamentos para a asma e bronquite. Ter uma boca seca, muitas vezes leva ao mau hálito crônico. Outras possíveis causas da halitose crônica incluem algumas doenças respiratórias e até mesmo diabetes.
A ajuda mais rápida e segura para a halitose crônica é escovar e usar fio dental junto com a limpeza de sua língua. Muitas pessoas tendem a esquecer sua língua durante as suas actividades de higiene dental. Muitos projetos novos escova de dentes estão incorporando língua ferramentas de limpeza, mas também é bom para apenas escovar a língua. limpadores de língua separadas também estão disponíveis. Em uma pitada, você pode usar a ponta de uma colher.
A saliva tem sido referido por alguns como a maior arma secreta contra a halitose crônica. saliva adequada ajuda a remover partículas de alimentos e bactérias. Além da acção de limpeza física, saliva também tem propriedades antibacterianas. Goma de mascar é uma excelente maneira de promover a maior produção de saliva na boca.
Estudos recentes têm destacado a eficácia surpreendente de canela na batalha contra o mau hálito crônico. Claro que você provavelmente está bem ciente do aroma agradável de canela. Mas este tempero também foi encontrado para ter ingredientes que ajudam a diminuir os níveis de bactérias na boca. Combinando as propriedades anti-bacterianas de canela com a ação de promoção da saliva de goma de mascar vai ajudar a livrar você da halitose crônica. Certifique-se de ficar com chiclete sem açúcar para que possa evitar as cáries.
Beber água pode ter um efeito positivo sobre o mau hálito crônico. Às vezes você pode ficar desidratado, sem realmente sentir sede. Portanto, não espere até que você sinta a necessidade de água - beber como um hábito. Isso ajudará você a evitar a desidratação que pode diminuir sua produção de saliva. Beber água também ajuda a lavar afastado algumas bactérias e partículas de alimentos.
Se você estiver em uma dieta não-carb ou low-carb, ele poderia realmente estar contribuindo para a halitose crônica. Isso não seria irônico - perder peso para ser leads atraentes para halitose crônica? Quando você queimar gordura em grande escala, seu corpo produz cetonas. E cetonas no sangue pode levar a uma espécie distinta do mau hálito. Então, faça você mesmo e sua data de um favor - ter alguns carboidratos para ajudar a respiração
Todo mundo sofre de halitose em um momento ou outro.. Mas o mau hálito crônico precisa de um pouco de ação extra. Como a maioria dos resultados de halitose crônica de crescimento de bactérias e partículas de alimentos em decomposição, comece por pagar um pouco mais atenção a sua higiene oral. Se isso não funcionar muito rapidamente, então você deve consultar um dentista o mais rápido possível. Não só o seu dentista ser capaz de fornecer uma limpeza profunda, ele também é o médico certo para discutir outras opções, se a limpeza não fazer o trabalho.