O seu reflexo da mordaça é uma parte perfeitamente natural do mecanismo de auto-defesa do seu corpo
O que é bom para saber até que você está deitado de costas na cadeira do dentista. , à espera de algum trabalho de rotina a ser feito e então de repente você sentir o desejo irresistível de vomitar. Que não é agradável para você ou seu dentista.
Em seguida, o pânico começa a chutar e, assim como engasgos, você talvez quebrar em um suor frio.
O que você pode fazer para reduzir o reflexo de vômito nos momentos em que ele está sendo um obstáculo ao invés de ser útil?
Se o problema ocorre somente quando você visitar o dentista, eles podem muito bem ter pessoal que pode lhe dar conselhos.
Parte desse conselho será a respirar profundamente pelo nariz. Isso funciona de duas maneiras. Respirar pelo nariz usa uma passagem parcialmente diferente para o ar. E respiração profunda tem um efeito naturalmente calmante. Esta medida simples pode ser suficiente para curar o seu reflexo da mordaça, pelo menos para a sessão do dentista.
Você também pode achar que eles podem pulverizar uma pequena quantidade de anestésico local sobre a área afetada, para parar o seu reflexo da mordaça de acontecendo o tempo suficiente para o trabalho a ser feito.
claro que, se o problema está acontecendo em uma base do dia a dia, você precisa ter uma abordagem diferente. Você não deveria estar usando anestésicos locais em si mesmo como parte de sua rotina regular!
Muitas vezes, o seu reflexo da mordaça é algo que você aprendeu a fazer. Em algum momento, seu corpo pode ter conseguido em um modo "mais proteção". O problema é que, uma vez que você aprendeu a fazer alguma coisa, incluindo engasgos em certas circunstâncias, nem sempre é fácil de "desaprender" como fazê-lo. Mas é possível. Usando métodos como hipnose, você pode voltar a treinar sua mente para lidar com a situação diferente da próxima vez que ocorre.