Você está constantemente preocupado e com medo de que seu hálito fede? As pessoas estão fazendo backup longe de você e realmente não querer ficar na frente de vocês? Bem, você pode parar a paranóia hoje; mesmo que você tenha tomado todos os tipos de sprays e pastilhas de hortelã e nada parece funcionar estadia aberto a diferentes maneiras de cuidar do seu problema de halitose. Este artigo é voltado para dar-lhe 4 maneiras infalível para parar mau hálito e começar a desfrutar a vida sem ter que temer constantemente que as outras pessoas pensam sobre você.
1. Raspar sua língua:
O primeiro sinal de que seu hálito fede é pela bactéria purulentas sufocada que começa a mostrar-se em sua língua. Se a sua língua tem uma camada branca difusa na parte superior; você pode apostar que a camada de bactérias está a fazer o seu cheiro de mau hálito. Você pode começar a raspar a camada branca no topo de sua língua com uma escova macia ou um raspador de língua especial. Verifique a sua farmácia local para os raspadores apropriados da língua.
2. Gargarejo com água oxigenada diluída:
Misture uma parte de água com água oxigenada um lado, e gargarejo-lo em sua boca por pelo menos 45 segundos. Fazer isso duas vezes por dia depois de raspar sua língua é uma maneira infalível para parar mau hálito. O peróxido vai se tornar muito espumosa enquanto você está gargarejo lo em sua boca; no entanto, ele ajuda a matar o excesso de bactéria que é responsável por esse mau cheiro
Não faça gargarejos com o peróxido de hidrogênio todos os dias.; porque a utilização desta solução muitas vezes pode realmente decompor o esmalte dos seus dentes. Dê-se 2-5 dia pausas entre cada sessão de gargarejo.
3. Fique longe de alimentos que fazer o seu cheiro da respiração:
Não coma alimentos como atum, peixe, fígado ou outro alimento que tem um cheiro forte a ele. Começar a adicionar alimentos em sua dieta que podem ajudar você a se livrar do seu mau hálito como
gengibre, salsa e coentro. Comer esses alimentos crus, porque ele vai ajudar a restaurar o equilíbrio natural das bactérias no cólon; que pode finalmente dar-lhe o hálito fresco que você procura.
4. Limpar seu cólon:
Se você quer acredite ou não o seu cólon está diretamente ligada à sua boca. Se o seu cólon é sujo e você não limpar; sua respiração vai começar a feder.
Você pode facilmente limpar seu cólon comendo mais farelo ou você pode usar um laxante à base de plantas. No entanto, antes de começar a usar um laxante deve consultar o seu médico de família para ver o que eles recomendam sobre você limpeza seu cólon.
Se você usar alguns destes 4 maneiras infalível para parar o mau hálito antes você percebe que você não vai ter o seu problema halitose mais. Se você encontrou essas dicas úteis, em seguida, visite o site abaixo para obter mais informações valiosas que podem ajudar a sua respiração cheiro como rosas novamente.
Bem sua respiração pode não cheira a rosas, mas você vai satisfeito com a forma como limpo o seu hálito cheira e quão brancos seus dentes se tornará. Você vai amá-lo e assim será o seu parceiro.