Uso do fio dental. É uma coisa tão simples de fazer ainda a maioria das pessoas não usar fio dental em uma base regular. Daqueles que fazem, muitos não usar o fio dental corretamente. Quando feito corretamente, uso do fio dental é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para manter a saúde dos seus dentes. Este artigo dar-lhe conselhos sobre como usar o fio dental corretamente.
Para começar, corte uma seção de dois pés de fio dental. Leve o fio dental e enrole uma ponta em torno de seu dedo médio de cada mão. então você vai usar os dedos indicadores para manipular o fio dental. Deslize o fio dental entre os dentes todo o caminho até a linha da gengiva. Agora curva do fio em torno de um de seus dentes e trabalhar suavemente o fio dental entre o dente ea gengiva. Repita este passo no outro dente. Agora puxe o fio para fora e repetir este processo entre todos os dentes em mudança para uma nova parte limpa do fio dental que você vá.
É isso. É simples, mas a maioria das pessoas não conseguem enrolar o fio ao redor do dente e simplesmente ir para cima e para baixo entre os dentes. Esta perde um pouco de escombros que você precisa para limpar. Lembre-se de fio dental os dentes uma vez por dia, de preferência antes de dormir, e você irá reduzir muito a sua chance de desenvolver a doença da gengiva e cáries. Se você achar que é difícil de fio dental na forma tradicional, você também pode agora comprar fio pré-carregado em varas descartáveis. Isso torna ainda mais fácil de usar fio dental seus dentes. Agora não há desculpas para não usar fio dental.