A maioria das pessoas assumem que simplesmente escovar os dentes todos os dias e evitar muitos doces açucarados, eles estão protegendo seus sorrisos brilhantes. No entanto, muitas pessoas não sabem que eles também precisam prestar atenção ao que eles bebem, a fim de minimizar o impacto sobre os dentes.
Mesmo com a escovação diária e uso do fio dental, cáries pode definir quando os dentes são expostos a muito açúcar. O açúcar pode ser encontrado em quantidades prejudiciais nos refrigerantes que pode ser especialmente prejudicial para os dentes, particularmente em crianças e adultos jovens que consomem frequentemente este tipo de bebida.
A razão refrigerantes são tão prejudiciais é que as bactérias que pode ser encontrado em nossos dentes e gengivas prosperam em açúcar. Estas bactérias podem metabolizar o açúcar muito rapidamente, geralmente dentro de 20 minutos, produzindo um ácido no processo. Este varas ácido para os dentes e é mais comumente conhecido como placa, que deve ser afastou. Como a quantidade de açúcar consumido em qualquer tempo aumenta, o ácido também se torna mais forte. Ao longo do tempo, expondo dentes para este resultados de ácido em um enfraquecimento do esmalte dos dentes, o que leva ao aparecimento de cáries e cavidades.
Um aumento preocupante no nível de cárie dentária tem sido observado na América, onde o número de latas de refrigerantes consumidos anualmente por pessoa aumentou seiscentos por cento desde o final da segunda guerra mundial para cerca de 600 latas por pessoa por ano. Esta tendência também está sendo seguido no Reino Unido, onde o consumo de bebidas açucaradas está aumentando.
Para aqueles que estão a tentar reduzir a sua ingestão de açúcar, o número de nomes dado ao açúcar em refrigerantes pode ser confuso, tornando mais difícil de evitar. Normalmente, porém, o açúcar pode aparecer na lista de ingredientes como sacarose, glicose, frutose, dextrose ou xarope de milho.
A frutose é o tipo de açúcar que está contido na fruta. Ele é menos prejudicial do que o açúcar refinado, no entanto, enquanto preferindo smoothies de frutas sobre refrigerantes vai ser mais gentil com a sua cintura, eles não serão necessariamente ser mais gentil com seus dentes.
Os trabalhadores de escritório são particularmente vulneráveis ao desenvolvimento da saúde oral e outros problemas. Um padrão de trabalho sedentário, juntamente com a disponibilidade de doces, refrigerantes e máquinas de venda automática em muitos locais de trabalho pode causar cáries em pessoas que possam considerar que eles têm a higiene oral adequada. Junte isso com as grandes quantidades de café consumidas por trabalhadores de escritório e o ocasional copo de vinho tinto no 'almoços de negócios "e manchas nos dentes teimosos podem ser adicionados à lista de reclamações causadas por outras bebidas prejudiciais.
Sentado trabalhar com uma bebida açucarada em sua mesa também pode ser particularmente prejudicial, pois desta forma as pessoas tendem a saborear a bebida açucarada lentamente. sorvendo lenta dá a bactéria em sua boca um impulso de açúcar a cada tantas vezes, agravando os efeitos do ácido que produzem em seus dentes.
Uma forma de combater isso no trabalho é mudar a fazer viagens para a máquina de venda automática para o refrigerador de água em seu lugar. Beber mais água durante o dia reduz coloração e também reduz o impacto da bebida doce ocasionais nos nossos gengiva e os dentes. Há também uma abundância de abóboras açúcar livre, que pode ser adicionado à água para variar o sabor, sem danificar os dentes.
Um refrigerador de água é uma adição valiosa para qualquer ambiente de escritório, uma vez que não só irá reduzir o número de dias gastos com pessoal no dentista, mas mantendo-se hidratado também traz uma série de outros benefícios, incluindo uma melhor concentração e menos dores de cabeça.