os dentes limpos e brilhantes, gengivas saudáveis e hálito agradável, tudo contribui para um belo sorriso. Ayurveda acredita no Vaata três doshas, pitta e kapha, a boca é a sede do dosha kapha. Por isso, os cuidados devem ser tomados para não viciar o dosha kapha. Problemas com o dosha kapha levar a vários problemas dentários. Muitos métodos são conhecidos por Ayurveda para manter os dentes saudáveis
Causas da Dental Problemas
& middot.; Bloqueio de partículas de alimentos
& middot; formação excessiva de tártaro, mau hálito, inflamação e ulceração da gengiva, sangramento de gengivas
& middot; seguintes razões, devido dor de dente:
& middot; cáries dentárias /decadência, consumo de refrigerantes, carboidratos refinados e açúcar. Uso de alimentos /bebidas muito frio ou muito quente, uso de tabaco, khaini, gutka, betal. Fumar, picada de palitos ou outros tais modos para remover partículas de alimentos presas dentro do dente-lacunas. . Trauma, acidentes /fratura de maxilar, a falta de higiene dental /cuidado
General Dental Cuidados
& middot; Escova de, pelo menos, duas vezes por dia; A vitamina C previne a cárie e afrouxamento dos dentes, cárie dentária, dor de dente, e sangramento das gengivas. Morangos, tomates e amalaki conter bom conteúdo de vitamina C; estes podem ser aplicados directamente sobre os dentes. A vitamina C ajuda a remover a placa bacteriana sobre os dentes e torna-los mais brancos verdes vegetais; frutas como laranjas, limão, uvas e romãs devem ser incluídos na dieta e beber muita água. É vital para restringir a ingestão de açúcar, e para se certificar de que a dieta inclui a abundância de vegetais crus e pão de trigo integral
& middot.; Uso de til, canela e óleo de cravo ajuda a prevenir a dor de dente, dor de garganta e mau hálito. Bochecho com folhas de hortelã ou mastigar folhas de salsa pode melhorar a qualidade de dentes. Um dente de alho com sal grosso vai aliviar a dor. Ele também irá fazer dentes forte e apto
& middot.; Um colar da casca da baga baía preparada com vinagre ajuda no fortalecimento das gengivas. Ervas úteis para clareamento de dentes são Babul, Banyan, Santo Basil, Margosa; galhos de nim estes podem ser utilizados. Mistura de sal com casca em pó fino de cal ajuda a prevenir amarelamento dos dentes.