Todo mundo quer ter um sorriso de milhões de dólares. Então, você sabia que você pode ajudar seus dentes olhar seu melhor através da manutenção de um pH equilibrado em sua cavidade oral? medidas de pH se uma substância é ácida ou alcalina. Um pH de 7,0 é considerado neutro. pH 7 é alcalino.
Uma boca saudável deve ter um pH neutro (cerca de 7,0). É por isso que é importante escovar os dentes após as refeições, e definitivamente depois de comer doces. Não se esqueça de usar fio dental, bem! Quando você pular este passo importante, por escovar sozinho, você vai remover apenas cerca de 40% do que adere aos seus dentes nesse dia.
Quando o pH é muito ácida ...
você pode querer considerar limitar a quantidade de doces em sua dieta durante esta época de Halloween, especialmente se você quiser manter a saúde dos seus dentes. Depois de comer doces ou beber bebidas açucaradas, como suco ou refrigerante, o pH na boca cai, tornando-se ácida. ambiente ácido na cavidade oral é um terreno fértil para as bactérias responsáveis por quebrar carboidratos. Esse processo aumenta a acidez da boca ainda mais. Quando o pH da boca permanece ácida (7.0). Isto leva a proliferação bacteriana. No entanto, as bactérias em crescimento num meio básico é diferente a partir de bactérias que prosperam em meio ácido. Eles causam doenças da gengiva e sopro de dragão. Eles também são responsáveis por endurecimento de tártaro.
O que há de tártaro?
tártaro, ou cálculo, é o depósito endurecido nos dentes que se forma na presença de saliva, detritos, minerais e placa dentária . Tártaro tem uma superfície áspera que promove ainda mais a formação de placas, ameaçando assim a saúde de suas gengivas. Placa que se acumula no cálculo provoca inflamação e recessão gengival. Além disso, o cálculo pode estender-se em bolsas entre os dentes, e promover a proliferação bacteriana que está associada a doenças cardiovasculares. Para evitar o acúmulo de cálculo, escova após as refeições, fio dental pelo menos uma vez por dia, e consulte seu dentista regularmente para check-up e limpeza.
Então, se você tem um dente doce, não privar-se de guloseimas, mas cuidar de sua saúde bucal: escovar os dentes depois de entrar
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