Se você está sofrendo de mau hálito e amor beber café, você vai odiar o que eu tenho a dizer. Beber café é uma das principais causas para o mau hálito.
Não basta as pessoas beber bastante água diariamente, mesmo que isso é essencial para a nossa saúde. Além do mais, muitos de nós estão bebendo outras bebidas que estão causando desidratação e tornar a nossa respiração cheiro horrível. Um bom exemplo disto é o café. Muitos de nós beber um copo de Joe na parte da manhã, a fim de acordar, mas alguns de nós beber café durante todo o dia. Beber este de cafeína pode ser um problema enorme, por várias razões.
Primeiro de tudo, o café é uma das principais causas para o mau hálito. Eu admito que gosto muito bom e certamente cheira ainda melhor cerveja-lo. Mas depois de beber, ele deixa um odor persistente na nossa respiração que é bastante desagradável para qualquer um que está próximo. mau hálito geralmente não vai convencer alguém a parar de beber o seu copo de café da manhã, mas eles podem considerar fazer algumas pequenas mudanças. Como limpar sua boca após o café foi consumido. Ou tomar um mint da respiração ou goma de mascar.
A desidratação é outra das principais causas para o mau hálito. E, infelizmente, o consumo de café durante todo o dia vai desidratar ninguém. A desidratação é o principal motivo que temos a respiração da manhã, porque permite que as bactérias cresçam dentro da nossa boca, sempre que nossas glândulas salivares não estão funcionando com força total. Se estamos a desidratação nós mesmos porque estamos a beber muito café e água não é suficiente, estamos fazendo com que o mesmo problema durante todo o dia. Esta bactéria pode crescer para números que podem causar um cheiro realmente terrível, e há pouco que podemos fazer para evitar que ele se continuarmos a ser desidratado.