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Como faço para me livrar do mau hálito?

 

Quando se trata de mau hálito, muitas pessoas querem se livrar dele, porque realmente afeta seu estilo de vida completamente. Por quê? Bem, simplesmente porque você tem uma sensação estranha quando você está conversando com alguém. Felizmente, existem maneiras de se livrar do mau hálito e vou dizer-lhe os mais utilizados. Antes de eu começar com as dicas lucrativos, gostaria de esclarecer uma coisa com você. Se você não escovar os dentes com creme dental regularmente, isso significa que na parte da manhã e à noite, que é onde o seu problema. É realmente importante para escovar os dentes, porque sem eles, assim você terá um difícil comer a sua refeição favorita e sua respiração vai cheirar. O cheiro vai ser de todas as coisas que você comeu e em um ponto que significa horrível!


O primeiro passo que deve ser tomado para se livrar de você mau hálito é verificar o que você é comendo. Provou-se que a respiração é a maior parte do tempo, os nossos alimentos cheiro. Alguns alimentos gosto muito bom, mas o cheiro que deixam é muito ruim. Algumas coisas que deixam um cheiro bom na boca são balas e até mesmo um chá, como Jasmine e Peppermint. Mas você não quer exagerar com os bons alimentos de cheiro e bebidas, porque isso pode causar um desequilíbrio de bactérias e que pode fazer com que você tem mau hálito novamente. E se você está se perguntando por que é uma coisa ruim ter pequena bactéria, muito bem manter em mente que nem todas as bactérias é ruim e alguns ainda importante!


A segunda é para raspar o seu língua com o seu pincel para obter toda a sujeira para fora. Isso também faz com que o mau hálito e é uma espécie de restos de seu alimento que não sai por enxaguar a boca com anti-séptico bucal ou água. Se você não sabe que você tem alguma sujeira, apenas chegar na frente de um espelho e verificar se há alguma coisa branca na sua língua, a sujeira se sim, você tem e você tem que iniciar a demolição (basta usar o pincel para este ).