Antes de mais nada, é importante que você é capaz de identificar a causa do seu problema por via oral antes que você pense sobre o tratamento ruim respiração. Também chamado de halitose, é realmente causada por má higiene oral. Por isso, é essencial que você deve ser capaz de religiosamente escova e fio dental os dentes diariamente
Evite Getting Your Mouth seco -.
Para manter seu hálito fresco e limpo, ter certeza de que sua boca está úmido. Beber muita água é a chave para remover os odores desagradáveis na boca. Além disso, gomas sem açúcar pode ajudar a estimular a produção de saliva. Evite gomas com açúcar uma vez que estes podem causar cáries e também são fontes de mau hálito
Visite regularmente o seu médico -.
Seu dentista pode desempenhar um papel enorme no tratamento mau hálito especialmente se você tiver decadente dentes. Ele pode aconselhá-lo a tomar medicamentos necessários para atender às suas preocupações orais
Evitar certos tipos de alimentos -.
Esses alimentos incluem alho, cebola, carne ou deli. Tais alimentos podem causar mau cheiro respiração e não pode ser facilmente removido por simples escovação de seus dentes. Na verdade, se você comer esses alimentos, observe que o pequeno pode ficar por mais de um dia ou dois. Se você realmente não pode evitar comer-los, ajuda que você mastigar gomas de hortelã ou gargarejo bochechos depois de comer.
Evite fumar. Fumar pode causar halitose por isso é ideal para evitá-lo. No entanto, para fumantes cadeia, é importante para manter a boca hidratada e que a escovação e uso do fio dental regularmente devem estar no topo de sua lista se eles realmente querem para tratar seu mau hálito.
tratamento de mau hálito começa com a compreensão do causas do problema. É por isso, é muito importante que você sabe tudo e qualquer coisa que você precisa saber sobre a higiene bucal adequada.