Você já dormiu ao lado de alguém que rangeu /seus dentes durante o sono? Ou basicamente estar perto de alguém que faz isso durante o dia? Eu sei que você vai concordar comigo que é irritante. Bem, se você fizer isso ou conhece alguém que faz, não é um mero hábito, mas, na verdade, uma condição médica. Ele também é conhecido como bruxismo. Ela afeta a condição do esmalte natural e isso permite que as bactérias para entrar nas camadas dentárias profundas. controlos regulares com o dentista são recomendados, embora a melhor maneira é saber como lidar com suas causas.
Anger ou quaisquer outros sentimentos reprimidos, ansiedade, falta de relaxamento antes de ir para a cama , estresse, personalidade hiperativa etc são alguns dos fatores fisiológicos que causam ranger os dentes. Alinhamento impróprio dos dentes superiores e inferiores, também contribui para esta. No entanto, de acordo com a escola de pensamento dos especialistas, a sua afeição não é totalmente explicada.
Então, como você pode dizer se você está sofrendo de ranger os dentes? Bem, o óbvio é quando o seu parceiro de sono reclama. Outros irão incluir o esmalte danificado, dores nas áreas da mandíbula e da orelha, dentes lascados ou achatadas, morder ou mastigar seus lábios e assim por diante.
ranger de dentes pode ser tratada e pode realmente parar com maneiras naturais simples e, portanto, não há necessidade de drogas. Na verdade, ouvir música suave, longo e relaxante banho antes de ir para a cama, técnicas de relaxamento, como ioga e exercícios respiratórios e aroma terapia vai fazer maravilhas. Tudo que você precisa é conversar com um terapeuta ou apenas olhar através da Internet e bruxismo será uma coisa do passado para você.