Cada um de nós sabe que o mau hálito é um grande desliga. Também é conhecida clinicamente como halitose. É claro que muitos de nós optar por usar sprays de hortelã, refrescar o hálito doces ou borbulhando com lavagens de boca para afastar o mau hálito. Mas temos de olhar para fora remédio halitose permanente, ao contrário do que essas medidas temporárias se que sofre de caso crônico de mau hálito.
É um fato bem conhecido que a cárie dental e doentes gengivas são causadas devido a má higiene bucal e esta é uma das principais causas da halitose.
Fumo também causa mau hálito, uma vez que interfere com a higiene oral. Escovação e uso do fio dental os dentes regularmente pode impedir que o mau hálito. Ele também irá ajudar na remoção dos restos de partículas de comida dos dentes e raízes das gengivas ... negando assim o crescimento de bactérias causando halitose.
Ter uma dieta bem equilibrada com muita da ingestão de líquidos é benéfico para ajudar a prevenção do mau hálito.
Limpar a língua e os dentes com água na qual foi dissolvido o bicarbonato de sódio é um outro remédio halitose eficaz.
Gurgling com água salgada após as refeições vai ajudar a limpar a parte de trás da garganta e palato superior do resíduo alimentar, onde a maior parte do crescimento bacteriano ocorre causando mau hálito.
Pessoas que sofrem de xerostomia (boca seca) deve tomar substituto saliva artificial para formar saliva na boca. Saliva é uma ferramenta eficaz que suprime o crescimento de bactérias na boca.
Algumas ervas como tomilho, alecrim, cravo, erva-doce de trabalho etc. maravilhas por refrescar o seu hálito. Eles podem ser mastigados por si só ou tomado como uma mistura (cozidos em água).
Um remédio muito útil e tradicional para a cura de halitose está incluindo iogurte em sua dieta. Ele ajuda na luta contra as bactérias, causando mau hálito.
Por último, se o seu mau hálito não é devido a algum problema dentário, em seguida, obter-se cuidadosamente verificada por um médico. Pode ser devido a algum outro problema fisiológico como diabetes, doença pulmonar, doença do sistema digestivo, ou qualquer outra doença crónica. Depois de erradicar esta doença específica, o seu mau hálito aflição irá atenuar.