Durante todo o dia é inevitável que você vai entrar em contacto com alimentos e bebidas que mancham os dentes em algum ponto ou outro. E enquanto isso não pode realmente ser evitada você pode fazer coisas depois para limitar os danos coloração que vai causar. Neste artigo você vai aprender alguns truques que você pode usar para ajudar a clarear os dentes naturalmente.
1. Água abanada em sua boca
Se você encontrar-se incapaz de escovar os dentes logo após beber café ou refrigerante, você pode limitar a coloração que irá ocorrer ao tomar um gole de água e balançando-o em torno de sua boca por um Alguns momentos. Enxaguar a boca para fora irá remover uma grande quantidade de filme que, caso contrário vai sentar-se em seus dentes e manchá-las. É importante fazer isso o mais cedo possível depois de beber.
2. Comer alimentos crocantes
Comer algumas frutas crocantes e legumes, como maçãs, aipo ou cenoura pode ajudar tártaro coloração limpo e placa de seus dentes. Mastigar esses alimentos sempre que você pode, a fim de dar aos seus dentes uma sensação fresca e limpa.
3. Use uma palha
Sempre que você pode beber refrigerantes e bebidas esportivas através de um canudo, você deve fazê-lo. Beber-los desta forma irá limitar a quantidade que eles entram em contato com os dentes que irá reduzir a coloração. A palha traz os líquidos diretamente para a parte traseira de sua boca e mantém seus dentes brancos. Outra forma que você pode limitar coloração, se um canudo não estiver disponível, é de engolir rapidamente e não manter as bebidas em sua boca por mais tempo do que o necessário.
4. Chew Gum
Da mesma forma que comer alimentos crocantes, goma de mascar após comer e beber vai ajudar a limpar os dentes. Uma coisa importante a mencionar é que esta deve ser uma pastilha sem açúcar. Se não for, pode ser extremamente contraproducente. goma de mascar vai ajudar a obter entre os dentes e gengivas e remover partículas de alimentos. Gum nunca deve ser um substituto para a escovação, mas pode dar-lhes uma sensação de frescura ao escovar não é possível.
5. Escove suavemente
Os quatro truques anteriores foram todas as coisas que você pode fazer quando não é possível escovar. Este último parece ser um exemplo óbvio, mas você ficaria surpreso com quantas pessoas escovar mais difícil do que deveriam, mesmo sem perceber. Escovar bem e escovar duro são duas coisas diferentes. Você deve escovar os dentes bem, sem danificar as gengivas ou vestindo fora o seu esmalte.
Como foi mencionado anteriormente, estes são dentes naturais branqueamento truques que você pode usar quando você está incapaz de imediatamente praticar uma boa higiene oral. É importante notar que eles não são um substituto para a escovação ou uso do fio dental, nem são dentes branqueamento tratamentos. Ao contrário, eles devem ser considerados truques de prevenção de manchas que podem fazer clareamento dos dentes mais fácil ou desnecessário.