O mau hálito, ou halitose, é muito comum queixa médica não ameaçador. A maioria das pessoas experimentam esse fenômeno da manhã logo após acordar ou depois de comer alimentos particularmente pungente, mas para outros a condição pode ser mais persistente. Há uma variedade de causas da halitose e uma variedade de tratamentos. Este guia vai ajudar você a entender o seu halitose e tratá-la de forma eficaz.
Alimentos como alho, cebola, e uma grande variedade de especiarias podem liberar compostos durante a digestão, que são absorvidos pelo sangue. Quando esse sangue circula para os pulmões, estes compostos são liberados e expulso de novo através de nossa boca e nariz. Se você suspeita que seu halitose está relacionada com a dieta, então o remédio é simples: evitar esses alimentos problemáticos. Se parar de comê-los, então os compostos expirados não serão repostos.
má higiene dental é outra causa comum e óbvia do mau hálito. escovação pouco frequentes e uso do fio dental contribuir para um acúmulo de microorganismos na boca. Como estes organismos consomem os açúcares da sua comida, eles produzem gases residuais que podem dar a sua respiração um odor perceptível. Comida presa entre os dentes ou na parte de trás da boca também irá dar um cheiro se eles estão autorizados a sentar-se por algum tempo. Além do possível benefício da cura de sua halitose, um regime de melhoria da saúde dental servirá para proteger seus dentes e gengivas de uma variedade de problemas de saúde bucal, incluindo cáries e gengivite. má higiene dental pode também resultar em infecção do tecido da boca. Este tecido infectado é um outro contribuinte a halitose como ele emite o seu próprio odor perceptível.
A boca seca é uma condição médica que pode causar halitose. A saliva é o lubrificante natural da boca e limpador e sem ele, partículas de alimentos são permitidos para apodrecer os dentes. boca seca crônica exige uma visita ao médico, pois pode levar à cárie dentária grave se não tratada. Fumar é outra causa comum de halitose. Além das inúmeras ameaças que ela representa para a saúde humana, a prática de fumar resultados de tabaco em partículas de fumaça entrar nos pulmões. Estes particípios são depois expelido através da boca e do nariz e pode ser cheirado na respiração.
Para curar seu mau hálito, pode ser tomada uma série de medidas. Certifique-se de escova e fio dental e menos duas vezes por dia. Preste atenção especial para a sua língua e parte traseira de sua boca. Use um bochecho, ou deixar cair uma pequena quantidade de óleo de hortelã-pimenta para a língua após a escovação. Reduzir a quantidade de alimentos odoríferos e especiarias em sua dieta. Se você fuma, pare. Consulte um dentista uma vez a cada seis meses para um exame aprofundado e limpeza. Essas etapas devem melhorar o seu mau hálito. Se não o fizerem, consultar um médico. A halitose pode às vezes ser um sinal de uma doença mais grave.