O bruxismo vem da palavra grega 'brychein ", que significa, literalmente, ranger os dentes ou ranger de dentes. Milhões de pessoas sofrem desta condição em todo o mundo. As estimativas são difíceis de determinar como é principalmente uma condição inconsciente enquanto figuras dormindo, mas comuns colocam o número em cerca de 50% da população global. Isso é metade dos 6,5 bilhões de pessoas que vivem nesta terra. É um número impressionante, mas o choque real é que menos de 10% dessas pessoas estão realmente cientes de seus dentes moagem condição. Você mesmo pode ter bruxismo e não percebem isso.
Você pode estar se perguntando agora: "Então, por que eu não tenha ouvido falar sobre isso antes? Onde estão as advertências da comunidade médica?" A resposta simples para isso é que ninguém realmente sabe muito sobre o bruxismo, porque parece que é considerado como incurável pela comunidade médica em geral e os pesquisadores não podem descobrir o que faz com que ranger os dentes. Ranger de dentes, por si só pode não ser tão grande de um problema para a maioria das pessoas em seus estágios iniciais, mas pode levar a complicações muito mais graves, como Transtorno da Articulação Temporomandibular (ATM), que tem sido comprovada para causar dores de cabeça agonizantes, nas costas ou dor no ombro, . dor crônica mandíbula, dores de estômago e a lista vai apenas sobre
# 1 coisa que você precisa saber:
apenas o quão difícil pode um rangem os dentes? Se você já tentou ranger os dentes enquanto você está acordado, estou bastante certeza de que não eram muito alarmados com o dano que você pode fazer. Mas o que realmente você pode fazer? Tente esta pequena experiência para descobrir uma imagem mais precisa. Respire fundo e cerre os dentes (morder) rígidos para uma contagem de 10 segundos. Não é fácil como parece que é? Observe como a sua mandíbula e dentes quer se sentir um pouco dolorido e fora de lugar? Isso foi apenas 10 segundos e longe de ser tão forte quanto o seu estado inconsciente de ranger os dentes. Imagine fazer isso todas as noites, enquanto você dormia durante uma média de 3-4 horas. A quantidade de pressão que você colocar em seus dentes, gengivas e mandíbula é incrível
# 2 Coisa que você precisa saber:.
Existem maneiras de parar de ranger os dentes. Apesar do que o seu médico ou dentista diz-lhe sobre o bruxismo sendo uma condição tratável (claro que nem todos eles dizer-lhe isso, mas em geral), eu e milhares de outros sofredores ex-bruxismo pode atestar o fato de que existem abordagens simples mas específicos para tratar com sucesso ranger de dentes. Infelizmente, não há pílula mágica uma ou produto que você pode tomar. Isso inclui os relaxantes musculares, boca guardas noite, talas, e anti-depressivos que normalmente são prescritos por profissionais médicos. Eles simplesmente não funcionam como eles são todas as soluções temporárias que não tratam a causa raiz do bruxismo. Tirar os medicamentos e você está de volta a ranger os dentes novamente. Os protetores bucais noite e talas são inúteis, mas também porque eles só agem como uma almofada para os dentes. Você não espera para ir dormir com os guardas empurrou em sua boca todas as noites para o resto da sua vida, não é? Para meu aborrecimento, eu realmente tinha um dentista me dizem para fazer exatamente isso!
O bruxismo é algo que você deve levar a sério, se você acha que tem sinais de ranger os dentes. Quanto mais cedo você tentar tratar esta condição, o que é melhor para o seu corpo e mais fácil será.