temperomandibular Disfunção da Articulação (DTM) é muitas vezes diagnosticada como joint temperomandibular (ATM). Seu articulação da mandíbula ou conjunta temperomandibular (ATM) recebe o nome de dois ossos que formam a articulação. O osso temporal do crânio e do osso da mandíbula ou maxilar se encaixam para formar uma articulação conjunta-like. Popping e clicando da ATM ao abrir a boca, o bloqueio da mandíbula, ou mastigar indica que o ATM não está funcionando corretamente. DTM pode causar dores de cabeça, zumbido no ouvido, enfrentar a dor e dor em todo o seu pescoço e ombros. Quando um desequilíbrio da ATM é encontrado, ele pode ser corrigido através do equilíbrio entre a atividade muscular da mandíbula com Quiropraxia.
Os tratamentos básicos para TMD
o Aplicar calor úmido ou frio Packs. Aplicar um pacto de gelo para o lado do rosto e área do templo por cerca de 10 minutos. Fazer algumas simples exercícios de alongamento para o seu queixo (conforme indicado pelo seu profissional de saúde). Após o exercício, aplicar uma toalha quente ou um saco de arroz para o lado do seu rosto durante cerca de 5 minutos.
o Evite alimentos em borracha. Coma alimentos leves, como iogurte, purê de batatas, queijo cottage, sopa, ovos mexidos, peixe, frutas e legumes cozidos, feijão e grãos. Cortar alimentos em pedaços pequenos irá diminuir a quantidade de pastilha requerida. Evite alimentos duros e crocantes (como rolos rígidos, pretzels, cenouras cruas), alimentos em borracha (como carnes, caramelos e taffy), e alimentos grossos ou grandes (como sanduíches submarinos e maçãs) que exigem a sua boca para abrir ampla para comer.
o Evite movimentos mandibulares extremas. Mantenha bocejar e mastigar (especialmente goma ou gelo) ao mínimo e atividades que você abrir sua mandíbula larga, como gritar ou cantar.
o Não coloque seu queixo em sua mão ou segurar o telefone entre o ombro e ouvido. Praticar uma boa postura para reduzir a dor no pescoço e facial.
o Mantenha seus dentes ligeiramente afastados o mais rápido que puder para aliviar a pressão sobre a mandíbula. Para controlar mandíbula apertamento e moagem durante o dia, colocar a língua entre os dentes.
o Massage o lado de sua mandíbula para liberar os músculos tensos e doloridos da mandíbula.
o Use um close pin entre seus molares com a extremidade aberta na parte traseira de sua boca com sua mandíbula ligeiramente fechado para criar uma tração suave dos músculos da mandíbula.
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