Todos nós sabemos que o mau hálito é o único problema que nós mesmos somos incapazes de detectar, a menos que façamos um auto-teste simples. Na maioria das vezes, nós, infelizmente, e embaraçosamente, precisa de outros para sugerir a nós ou nos dizer diretamente em nossas caras que realmente têm mau hálito. Aposto que não é muito agradável ao ouvido, como se outras pessoas ouviram que, ela iria manchar a sua boa imagem.
Portanto, eu estou aqui para lhe fornecer alguns métodos e formas de poupar-lhe a partir daquele momento holofotes . Isso pode ser feito em casa nos aposentos privados de seu banheiro, ou mesmo em um banheiro em qualquer lugar. Então aqui vai!
Em primeiro lugar, lamber as costas da mão. Deixe a saliva secar fora de sua mão. Uma vez que é seca, tome um aroma dele. Se houver um odor indesejável, isso prova que você tem mau hálito e é melhor você fazer algo sobre isso em breve.
Em seguida, use um lenço de papel, e ao mesmo tempo olhando para o espelho, segurar a ponta da sua língua e colocá-lo o mais longe possível. Se você é capaz de perceber que a própria traseira de sua língua tende a ser esbranquiçada, você pode ter halitose respiração. Esta cor esbranquiçada é devido à falta de água a maior parte do tempo, então você deve saber o que fazer! Beber mais água!
Em terceiro lugar, consultar a opinião de alguém que você pode realmente confiar. Verifique a respiração durante todo o dia como o odor da respiração muda em diferentes momentos do dia. Se você perceber que em determinados momentos do dia, a respiração tende a ser especialmente mau cheiro, tomar nota disso e certifique-se de fazer algo sobre isso toda vez que ele atinge essa hora do dia.
Por fim, você pode usar um Halimeter. Como funciona é que ele vai medir a quantidade de conteúdos voláteis de enxofre, que são os principais contribuintes para o mau hálito, na boca para testar se você realmente tem mau hálito.