A importância da boa higiene dental não pode ser mais indicado. Negligenciar a cuidar adequadamente de sua boca pode colocar nesta área vulnerável em risco de cárie dentária ou doença da gengiva, pode até corroer o esmalte dos seus dentes. Embora muitos vontade, em algum momento de suas vidas, sofrem os efeitos da doença de goma, a questão não deve ser tomada de ânimo leve. Se não tratada, a doença de goma pode levar a uma linha da gengiva recuando, soltando dentes e halitose. Que medidas pode tomar para proteger a saúde de sua boca?
No mínimo, você deve escovar duas vezes por dia. cerdas macias ou médias são as mais afetiva. Rolamento com força sobre os dentes provavelmente resultará em gengivas danificadas, levando-os a recuar ao longo do tempo e fazer as infecções mais prováveis. Apesar de escovas de dentes elétricas são completas, escovas de dentes manuais são tão eficientes se usados corretamente.
Depois de aplicar creme dental com flúor, escove delicadamente em movimentos curtos, circulares. Certifique-se de que você não está negligenciando a linha da gengiva enquanto escova os dentes. Pincele cada dente com cuidado. A escova deve ser substituído por um novo quando as cerdas começam a ventilar para fora. Com a maioria das escovas de dentes, este é aproximadamente a cada seis meses.
Mesmo escovar cuidadosamente não irá remover todos os vestígios do tártaro ou a comida das nossas bocas. O fio dental é absolutamente necessário para limpar entre os dentes e abaixo da linha da gengiva. O método mais eficiente de usar fio dental envolve simplesmente enrolamento várias polegadas de fio ao redor de cada dedo indicador. Aplicando uma leve pressão, pressione o fio dental entre os dentes e esfregue-o em torno de cada dente, certificando-se de alcançar atrás da linha da gengiva. Esteja consciente dos dentes de trás também.
Apesar de bochechos é opcional, você pode querer adicionar à sua rotina de higiene oral. Aqueles que sofrem de gengivite pode beneficiar de um colutório especialmente formulados, tal como Corsodyl. bochechos medicamentosos pode causar descoloração dos dentes ao longo do tempo, por esse motivo, deve ser utilizado apenas por alguns instantes.
As crianças vão se beneficiar muito de uma boa higiene oral e devem ser encorajados a seguir um bom regime. Os pais podem querer limpar primeiros dentes do seu bebê com um pano dedo ou musselina. Dado que as concentrações mais elevadas de fluoreto pode ser prejudicial para crianças pequenas, dentífrico formulado para lactentes deve ser usado no lugar de pasta de dentes normal. Embora uso do fio dental não é uma necessidade para as crianças, eles devem ser encorajados a usar fio dental uma vez que a maioria dos seus dentes adultos entrar.
É vital para visitar o seu dentista da família duas vezes por ano. Um dentista pode detectar um problema que ainda não chegou ao conhecimento do paciente, ajudando tratar quaisquer problemas antes que se tornem sérios.