Mau hálito afeta milhões de pessoas em todo o mundo e não é muito raro já que você vai encontrar uma ou duas pessoas com essa condição todos os dias. Enquanto maus hábitos de higiene muitas vezes pode ser culpado, existem alguns fatores também que podem contribuir para o mau hálito como o alimento que nós comemos. Nós todos sabemos que o alho e as cebolas nos dar essa sopro de dragão desagradável isso, se você estiver em uma data, evitar pedidos alimentos com um monte de alho ou cebola de outra forma não há nenhuma chance de que você vai conseguir um beijo de seu alguém especial.
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Além de hortelã da respiração, existem alimentos que podem ajudar a neutralizar o mau hálito e um dos quais é iogurte. Iogurte contém probióticos que são eficazes em equilibrar as bactérias tanto no estômago e a boca. Estudos recentes confirmam que uma porção de iogurte por dia reduz o nível de sulfeto de hidrogênio causadores de odor na boca. Certifique-se de obter o tipo de iogurte com culturas ativas e orientar clara daqueles com excesso de açúcares e aromatizantes. Você vai aprender a gostar confie em mim!
Salsa é provavelmente a erva mais popular que você pode mastigar para combater a respiração do dragão, mas recentemente as pessoas desenvolveram um gosto em outras ervas como estragão, hortelã, coentro, alecrim, cardamomo e eucalipto (erva usada em Vick). Estes são tudo maravilhoso em ter alívio imediato de mau hálito. Você pode mastigar uma erva fresca ou fazer um chá com ela.
Você também pode escolher alimentos que têm a tendência para aumentar a produção de saliva na boca como maçã, aipo ou cenoura. Se você quiser chupar algumas balas respiração, certifique-se de que não contém nenhum açúcar porque o açúcar pode agravar o mau hálito. Ele vai ajudar temporariamente mascarar o odor, mas não pode eliminá-lo em tudo. Você não odeia o cheiro de menta açucarados e sopro de dragão? Sim é assim que cheira como se você continuar a chupar balas açucaradas. Se o seu mau hálito é acompanhada de sangramento nas gengivas, então é hora de você para embalar em vitamina C-ricos frutos como bagas, laranjas, melões, uvas e outras frutas cítricas. Além de ser benéfico para a nossa saúde, eles também ajudam a minimizar as bactérias causadoras de odor em nossa boca.