Você precisa de ajuda para o mau hálito, mas muitas vezes; que acabam sendo prejudicados pela reação das pessoas para o seu problema. Os olhares enojados e comprime o nariz rotina é certamente doloroso de assistir, não é? Como um ex-sofredor desta condição temida, eu tenho experimentado uma grande quantidade de nomeação e mágoa. E não me fale sobre a quantidade de dinheiro que eu gastei na tentativa desesperada de obter este problema resolvido.
Se muitas áreas de sua vida foram afetados e você precisa de ajuda imediata para o mau hálito , continue a ler porque eu estou indo para compartilhar com vocês algumas realmente boas informações que você pode colocar em ação hoje. Ok, a primeira coisa que você deve fazer para melhorar drasticamente a sua respiração é beber muita água. Na verdade, beber-los quase exclusivamente para as próximas 3 semanas. Café e sucos de frutas à base de frutas cítricas podem ser tomadas, mas apenas em extrema moderação. Ao extremo, quero dizer, tomando apenas 2 xícaras de qualquer um de uma dessas bebidas, por semana. Não mais do que isso.
Tendo em abundância de água pura vai certamente ajudar para o mau hálito, pois mantém-lo hidratado e melhora a sua taxa de fluxo de saliva. Então, por que é importante para melhorar a sua taxa de fluxo de saliva? Bem, a nossa saliva é naturalmente recheado com compostos que são eficazes em manter afastado bactérias anaeróbias em excesso. Quanto mais bactérias anaeróbias que você tem em sua boca, mais probabilidade de halitose para ocorrer. Nós doentes crónicos constantemente tem mau hálito porque nossas bactérias anaeróbias contar é anormalmente mais elevado do que a maioria das pessoas. Por isso, torná-lo um ponto para consumir água periodicamente cada um e diário. Muito em breve você não terá que pedir ajuda para mais mau hálito.
Agora, vamos tocar um pouco sobre higiene bucal e os métodos que podem ajudar para o mau hálito. Uma coisa que você não deve fazer é abanada sua boca com um bochecho que é atado com álcool. Lembre-se, você quer manter-se hidratado em todos os momentos; portanto, o álcool não é certamente favorável a este objetivo. Os métodos detalhados em um programa que eu não utilizado há muito tempo é muito mais eficaz em matar as bactérias anaeróbias em excesso. Usando um anti-séptico bucal que contém álcool, você é obrigado a fazer a sua respiração pior do que já é! Então, se você está sofrendo de halitose crônica, por favor, evitar o uso de enxaguatórios bucais que têm este ingrediente, a todo o custo.