Você moer seu dente? Isto pode ocorrer tanto por meio do dia ou ao mesmo tempo que você pode ser adormecido, ou ambos. De qualquer forma, ele causa lesão longa prazo para o seu esmalte, caso não for tratada logo suficiente. Este artigo provavelmente será discutir vários dos inúmeros tratamentos que podem ser obtidos para este problema. É preciso tentativa e erro para descobrir a terapia que pode trabalhar para você.
Uma terapia ranger de dentes que vários têm utilizado é hipnose. Você é capaz de tanto ir a um hipnoterapeuta que tem experiência ajudando as pessoas a obter mais de inúmeros problemas, ou você vai ser capaz de descobrir a auto-hipnose. Não importa o que você escolhe alternativa é essencial ter em mente que seu objetivo seria para curar sua auto deste mau rotina, particularmente no caso de ele afeta principalmente você durante a noite. Ao dar-lhe sugestões para parar de moagem seu esmalte, você pode, eventualmente, ter a capacidade de superar gradualmente este comportamento. No caso de você pode encontrar um programa de áudio auto-hipnose que vai ajudar você a lidar com esse dilema, tente ouvi-la todas as noites, como você pode estar indo para descansar.
Este é realmente um esmalte moagem remédio que não usa medicamentos ou boca guardas.
esmalte moagem pode ser relacionado para os seus hábitos de sono, particularmente no caso de o dilema ocorre sempre que você está dormindo. Você vai encontrar muitas pessoas que encontram durante o dia, bem como moagem noturna do esmalte, mas a rotina é mais simples de controlar durante todo o dia quando um indivíduo está acordado. Não manter horas de sono normais poderia estar contribuindo para o seu dente problema de moagem. Alterando a posição em que você descansa pode ajudar. Evitar cafeína e álcool, bem como ir para a cama mais cedo poderia ser benéfica. A sua moagem esmalte pode ser causada por um distúrbio do sono não diagnosticada. Extremamente frequentemente, os indivíduos que moer o esmalte durante a noite também ressonam ou têm apnéia do sono, e seu médico pode sugerir técnicas para tratar esses problemas potencialmente graves.
Caso você esteja dentro da rotina de goma de mascar, tabaco, lápis ou qualquer outra coisa durante o dia, isso pode estar contribuindo para o ranger de dentes. Isso realmente não é verdade para todos, mas evitar mastigar objetos não-alimentares. Goma de mascar é o mais típico destas ações, e enquanto isso aparece como um comportamento normal e inofensivo, ele recebe sua mandíbula utilizado para morder e apertamento. A mandíbula vai continuar a agir como se ele realmente é goma de mascar, mesmo quando você não o são. Não use objetos não-alimentares como um apaziguador de ansiedade. Estes tratamentos são eficazes quando utilizados correctamente. Esta situação faz com que lesões mais de tempo, em oposição a corrigir distância. Felizmente para você pode encontrar tratamentos que podem ser obtidos.