O flúor é um componente importante na sua rotina de higiene oral, especialmente para as crianças quando seus dentes ainda estão crescendo. Mas dependendo de onde você mora, se você beber água pré-embalados, ou ter um sistema de tratamento de água em casa, você pode não estar recebendo quantidade suficiente de flúor.
Fonte de água pública
O flúor é um mineral que tem se mostrado eficaz na prevenção da cárie dentária por meio do fortalecimento do esmalte do dente, ou camada externa. O flúor pode ocorrer naturalmente na água de poço e outras fontes de água natural, mas porque a maioria das fontes de abastecimento público são tratados, o mineral não está presente.
Uma vez que a comunidade odontológica provou a importância do flúor, a maioria das cidades de adicioná-lo para o abastecimento público de água em um montante que equivale a cerca de 1,4 miligramas por litro. Este montante é regulado e monitorado pela Agência de Protecção Ambiental (EPA).
Recentemente, flúor veio sob algum escrutínio e está sendo argumentado que excesso de flúor pode causar problemas e não pode ser tão benéfico quanto se acreditava. Porque a fluoretação das águas de abastecimento de água municipal é voluntária, algumas cidades estão optando por não fluoridate sua água. Para saber se sua cidade acrescenta o flúor do abastecimento de água, chamar sua companhia de água.
Água engarrafada
Assim como os níveis de flúor na água de abastecimento público são regulados pela EPA, níveis de flúor (se aplicável) em água engarrafada são regulamentados pela Food & amp; Drug Administration (FDA). Se as empresas de água pré-embalados optar por adicionar flúor para seu produto, deve ser indicado no rótulo nos dados nutricionais.
No entanto, a maioria das companhias de água engarrafada não adicionar flúor para seu produto. De acordo com a Associação Internacional de Água Engarrafada, mais de 20 empresas produzem garrafas de água com flúor; mas isso é um muito pequeno canto do mercado no dólar água mega-indústria de bilhões de garrafas.
Com uma geração que vê a água da torneira com desdém e desconfiança, mais água pré-embalados está sendo consumido e os consumidores estão perdendo os benefícios importantes de água fluoretada. Se as suas bebidas da família de água pré-embalados quase exclusivamente, pergunte ao seu dentista se você precisa de um suplemento de flúor ou considerar a mudança marcas engarrafadas para um que adiciona flúor.
Sistemas de Tratamento de Home of
Para os consumidores experientes que sabem que podem obter esse gosto de água engarrafada em casa por uma fração do preço, sistemas de tratamento de água em casa estão ganhando popularidade. Indo "verde", não adicionando garrafas de plástico com a situação do aterro já problemática e aproveitando de um fornecimento gratuito de água públicos certamente tem um apelo.
Mas os sistemas de tratamento em casa, especialmente muito bons que usar osmose reversa, remover tudo da sua água potável - incluindo o flúor adicionado. Se o seu dentista prescreve mais flúor para você ou sua família, eles podem recomendar suplementos ou comprimidos que podem ser adicionados de volta para sua água filtrada.
Os dentistas têm reconhecido os benefícios de obter flúor sistemicamente da água potável. Mas o ceticismo e do consumismo está levando água fluoretada na outra direção, resultando em muitas pessoas não obter quantidade suficiente de flúor para a saúde bucal ideal.