Tome um momento para contar quantos dentes você tem. Você sabia que as pessoas com menos dentes correm um maior risco de ganhar peso, e até mesmo se tornar obeso? Alguém com 21 dentes deixado de fora de sua origem 32 tem um risco que é cerca de 3 vezes maior, na verdade.
O tamanho dos nossos resíduos, e nossa saúde dental, manter uma relação mais estreita do que jamais imaginou ser possível. Os mais dentes que estão faltando, o pior que poderia potencialmente se tornar. Faltando um número de dentes normalmente significa má distribuição das forças mastigatórias, e se algo não for feito para remediar este problema, as pessoas com falta de dentes continuará a ganhar peso. A razão para isso está mastigando, como dentes perdidos faz com que um mastigar inadequadamente e comer alimentos mais macios, como gorduras e amidos (muitas vezes por razões de conforto). Estes alimentos são mais propensos a ser comido do que escolhas mais saudáveis, tais como maçãs, que são muito mais difíceis na textura e mais difícil de mastigar (quando comparado a algo rico em gordura, como batatas fritas).
< p> Muitos estudos também têm demonstrado que não apenas falta de dentes, mas a cárie dentária, também pode ser um grande problema. Estes estudos têm demonstrado uma correlação entre a presença de cáries e estar acima do peso ou obesos. Pessoas com cárie dentária, ao que parece, tendem a comer mais doces e salgadinhos. Ambos os tipos de "junk food" são conhecidos por colocar nas libras, e causa a cárie dentária.
Indo um passo adiante, Dr Isabelle Bailleul-Forestier, um médico do hospital em Paris, diz que a obesidade pode na verdade causar fenómenos inflamatórios nas gengivas. Isto acabará por levar à gengivite e afetar os dentes, fazendo com que eles se tornem cada vez mais perdem ao longo do tempo. Então, estar alerta - se o seu dentista pede para o seu índice de massa corporal ou mede sua cintura, há uma razão válida para que
O que você pode fazer para evitar que isso aconteça com você.? Primeiro, é importante comer alimentos saudáveis, como frutas e legumes (hey, a maçã é "escova de dentes da natureza", depois de tudo). Outro passo a tomar seria a de verificar seus dentes e gengivas em uma base regular. São os seus sinais de cárie dentária ou doença gengival? Se assim for, chegar ao seu dentista imediatamente e receber tratamento! Deixar de agir sobre essas condições podem causar grandes problemas na boca, e pode, em última análise, leva à falta de dentes e pior. A falta de dentes, como foi dito antes, se correlacionam com a obesidade e uma América excesso de peso. Manter os dentes em cheque pode fazer mais por seus resíduos do que você jamais imaginou ser possível.