Você está cansado de ter os dentes amarelos, sujo? Você esconde o seu sorriso ou tentar evitar sorrir? Então você veio ao lugar certo. Vou dar-lhe três dicas para manter seus dentes brancos perolados!
O primeiro passo vou compartilhar, é certificar-se você não beber muitos líquidos "dark". Isso inclui café, refrigerante, e até mesmo chá! Ao longo do tempo estas bebidas escuras são absorvidos em seu esmalte e, assim, criar a coloração. Em vez de beber refrigerante ou café poderá substituir por sucos ou água, eles são muito mais saudáveis para você em todos os aspectos.
Em segundo lugar, você quer evitar de fumar! Claro que isto é um acéfalo, mas quanto mais você fuma mais escura seus dentes vão conseguir! Se você não pode parar de fumar você pode olhar para outros métodos de obtenção de nicotina como goma ou esses novos cigarros elétricos. Os cigarros elétricos não produzem fumaça e não causam qualquer coloração em seus dentes.
Ok, por último mas não menos importante, certifique-se de escovar os dentes diariamente! Quer se trate de uma ou duas vezes, ou até três vezes por dia, certifique-se de escovar! Você absolutamente não quer ir para a cama com a comida ou qualquer outra coisa em seus dentes. Você pode garantir que você vai ter pontos ou manchas se você fizer isso em uma base regular. Não só os seus dentes ficar sem cor, mas eles também vão começar a ficar cavidades se você não escovar. Certifique-se de escovar pelo menos uma vez por dia! Uso do fio dental não quer magoar.
Estas são apenas algumas maneiras de manter seus dentes brancos. Eu tenho certeza que existem muitos outros, mas eu vou ter que escrever sobre isso outro dia. Espero que você possa tirar algo de isso e manter os dentes saudáveis e brancos.