falta de higiene é muitas vezes o culpado por ter respiração fedido. A maioria das pessoas com esta condição pode atribuí-la a escovação pouco frequentes e uso do fio dental. Nossa boca já está cheio de bactérias prosperando por natureza e minutos depois que você escova, as bactérias vão continuar a multiplicar-se. Isso é apenas como ele funciona por isso, se você não escova durante 12 horas ou 24 horas, você pode imaginar o quanto as bactérias vai construir em sua boca?
Uma coisa importante e eficaz que você pode fazer para tratar o mau hálito e eliminar o cheiro desagradável em sua boca é desenvolver uma boa higiene dental. Você precisa escovar pelo menos duas vezes por dia (pelo menos!), Se você pode escovar após cada refeição, em seguida, que vai ser melhor para evitar o crescimento de bactérias.
escovar a língua, bem para raspar as partículas de alimentos. Isto irá manter seu hálito fresco. Uso do fio dental também é importante para remover restos alimentares entre os dentes. Escovar sozinho não pode fazer este trabalho para que você realmente tem que usar fio dental pelo menos uma vez por dia para evitar que os alimentos apodrecendo em seus dentes.
Visite seu dentista a cada 6 meses para a limpeza profissional e para verificar se algumas de suas necessidades de dentes algum enchimento. Você também pode perguntar ao seu dentista se você precisar de um tratamento de gengiva. A gengivite é também uma das principais causas de mau cheiro na boca.
Outra coisa que você pode fazer para tratar mau hálito é para ficar longe de alimentos que estimulam a respiração do dragão. Ficar com alimentos que podem ajudar a eliminar bactérias causadoras de odor em sua boca como iogurte. O consumo regular de frutas ricas em vitamina C também vai ajudar você a manter um limpador e hálito fresco. Álcool, café, queijo, açúcar, cebola e alho pode piorar sua condição.
Se você está escovando os dentes regularmente e você não comer alimentos que podem ofender o seu fôlego, mas você ainda tem mau hálito, em seguida, considerar tomar refrescar o hálito internos. Estes produtos são geralmente feitos de ingredientes naturais com propriedades anti-bacterianas e eles são geralmente tomadas antes ou depois de uma refeição.
medicado creme dental, enxaguatório bucal e gomas oxigenado também pode ajudá-lo a lidar com mau hálito. Por último, um dos métodos mais eficazes sobre como tratar o mau hálito é por beber muita água. A boca húmida é improvável que seja propenso ao mau hálito de boca seca.