Post gotejamento nasal é uma condição muito desagradável. É causada por excesso de muco que se acumula na parte de trás de sua garganta e muitas vezes leva à tosse, dor de garganta e mau hálito, ou halitose. Tendo respiração terrível é muito embaraçoso, mas o pior é que, geralmente, o doente é o último a saber. Se você tem, de facto, este tipo de respiração agora, você não sabe que a menos que alguém lhe diz, e que alguém pode não ter a coragem de dizer a ele para lhe antecipadamente a menos que você pedir a essa pessoa para ser totalmente honesto com você. Você só vai suspeitar que você tem essa condição, quando as pessoas que você está falando com início para cobrir o nariz ou virar a cabeça longe para evitar cheirando a respiração. Seu melhor recurso para parar a respiração causada por gotejamento pós-nasal é para corrigir a condição subjacente.
Existem muitos remédios para gotejamento pós-nasal. Alguns deles podem ser facilmente encontrados em sua casa, como uma sopa quente ou chá de ervas. O calor pode ajudar a soltar e expulsar o muco em excesso. Uma casa remédio muito comum e eficaz é beber muita água, que pode ajudar a drenar o muco da parte de trás da garganta. Para algumas pessoas, a irrigação nasal ajuda muito a aliviar o desconforto resultante do gotejamento pós-nasal. Você pode usar um pote neti, uma ducha nasal ou spray nasal. É importante usar água morna misturada com uma pequena quantidade de sal ou bicarbonato de sódio, quando irrigar o nariz ou para gargarejar. Um monte de pessoas que sofrem de gotejamento pós-nasal também têm encontrado usando um navio facial ou um umidificador eficaz.
Alguns dos alimentos e bebidas que consumimos contribuir para o desenvolvimento de gotejamento pós-nasal. Tais itens incluem café, álcool e alimentos picantes ou cremosos. Você também pode tentar descansar por algum período desde que o estresse também pode causar esta condição.