Antes que alguém decide sobre uma cura natural para o mau hálito crônico eles devem primeiro passar algum tempo para descobrir as razões para este problema. A pesquisa mostrou que muito provavelmente a principal causa da respiração mau cheiro é as bactérias anaeróbias que vivem e prosperam sob a superfície de sua língua, em suas amígdalas e na garganta. Isso pode parecer assustador, mas acredite ou não, todo mundo tem bactérias anaeróbicas dentro de sua boca e por uma boa razão também. Eles quebram proteínas encontradas em alguns alimentos, que por sua vez ajuda com os seus digestion.Sometimes eles vão começar a quebrar essas proteínas em uma taxa muito alto, causando compostos sulfurados voláteis (CSVs) a ser produzido, que é então a causa de sua respiração cheirando como ovos podres ou meias fedorentas.
Então, agora que sabemos a causa de nosso mau hálito crônico, quais são as curas naturais que podem ajudar a eliminar este problema.
boca seca faz com que as bactérias se reproduzem em um ritmo mais rápido, então por beber pelo menos 8 copos de água por dia vai ajudar a manter sua boca úmida e também irá agir como uma mangueira de água para remover quaisquer partículas de alimentos restantes longe das bactérias.
para manter para baixo a produção de VSCs você deve evitar ter uma boca seca, tanto quanto possível, permitindo a sua saliva, que contém oxigênio para fazer o seu trabalho em manter-se as bactérias. Também ficar longe do álcool, como cerveja e vinho pode ajudar a parar a boca tornar-se seca, você também deve evitar colutórios que contenham álcool.
Outra cura natural para o mau hálito crônico é a salsa, que está disponível a partir de praticamente qualquer loja local. Salsa contém uma fonte de clorofila, que é como um desinfetante, que mantém más bactérias cheiro de distância. Uma ótima maneira de comer salsa é mergulhar os raminhos em vinagre se livrar da respiração fétida. Quando terminar de mastigar sobre os raminhos então você pode engoli-los que ajuda na prevenção de gases intestinais de formar o que impede qualquer mau hálito cheirando.
Um relatório recente mostrou que as pessoas com o mau hálito pode ajudar a eliminar este problema por comer sem açúcar iogurtes naturais para 6 semanas, que pode adoçar a respiração, pois reduz os níveis de VSCs causadas por bactérias em até 80%.
Depois de escovar os dentes você deve também escovar a língua ou utilizar um raspador de língua para remover o máximo restos de comida possível para impedir as bactérias de prosperar em qualquer esquerda sobre as partículas de alimentos. Isto pode não eliminar o problema, mas irá percorrer um longo caminho para ajudar a aliviar um problema hálito crônico.