As possibilidades são, mesmo se você sabe que você deve usar fio dental pelo menos uma vez por dia, você não pode fazer isso de forma consistente ou corretamente. Escovar, embora importante, não é suficiente para manter os dentes saudáveis. Uso do fio dental após as refeições é recomendado, mas se você só pode usar o fio dental uma vez por dia, antes de dormir é o momento ideal para fazê-lo.
Isto é porque a saliva, a defesa natural da sua boca contra o acúmulo de bactérias, retarda enquanto você dorme. Qualquer tipo de detritos deixados em seus dentes quando você ir para a cama tem uma noite inteira para alimentar as bactérias e contribuir para a decadência.
Sinais de que a sua técnica de uso do fio dental precisa de algum trabalho
Sangramento nas gengivas ao escovar ou uso do fio dental são um sinal de gengivite, uma forma de doença periodontal. Felizmente, a gengivite é reversível com a escovação correta, uso do fio dental e visitas regulares ao seu dentista para limpezas.
Sem intervenção, a gengivite pode progredir para uma condição mais avançada conhecida como periodontite, o que não é reversível sem a intervenção de seu higienista dental.
uma solução divulgação vai destacar as áreas que não foram ficando devidamente limpo, rodando a placa uma cor púrpura ou rosa brilhante. Se você está vendo um monte de acúmulo entre os dentes, onde escovação por si só não pode chegar, este é um sinal de que você precisa se concentrar no uso do fio dental mais a fundo.
Como usar o fio dental corretamente
Que tipo de fio dental você deve usar?
Há uma variedade de flosses disponíveis no mercado, dependendo de suas necessidades específicas. Use o que se sente confortável para uso do fio dental consistente.