De acordo com um estudo, quase 50% dos americanos hoje em dia têm queixas de ter mau hálito. Este fato não só válido para as pessoas nos Estados Unidos, mas para os cidadãos de outros países também. Aqui estão algumas curas de mau hálito que podem ser úteis para você ou algo que você pode recomendar para seus amigos e familiares.
A principal causa de ter que respirar desagradável é devido a bactéria em sua cavidade oral. Estes microorganismos tendem a permanecer em quase toda a sua boca como na língua, em suas bochechas, gengivas e o curso sobre os dentes. As bactérias se alimentam de partículas de alimentos que sobraram de uma pessoa na boca. O tratamento da halitose é então orientada para a eliminação de bactérias que permanece na boca. As bactérias anaeróbicas libertar um composto de enxofre como um subproduto do metabolismo das proteínas. Este composto de enxofre, eventualmente, produz um cheiro desagradável que permanece na mucosa oral
Coma mais frutas & amp.; vegetais
Muitas pessoas acreditam que ser um vegetariano vai ajudar a reduzir as chances de aquisição de mau hálito em comparação com outras dietas. A razão por trás disso é que as dietas ricas em frutas e vegetais contêm menor teor de proteína. Você realmente não tem que ir vegetariano se você está sofrendo de halitose. A coisa sensata a fazer seria para limpar completamente os dentes após o consumo de alimentos ricos em teor de proteína. Certifique-se de que você se concentrar nas áreas onde as partículas de alimento constantemente ficar preso. Tente dar mais atenção às zonas entre os dentes e na parte traseira da língua. Sem a higiene adequada, essas áreas podem se transformar em áreas de alimentação constante para que as bactérias prosperam em.
Use bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio é um remédio comum para o mau hálito. Se você olhar de perto sobre os componentes de sua pasta de dentes, você vai notar que muitos fabricantes incluem esta substância. Em casa, você pode tentar esta técnica simples de usar bicarbonato de sódio durante a limpeza de sua boca. Tudo que você tem a fazer é adicionar bicarbonato de sódio para uma pequena quantidade de água e, em seguida, um esguicho de sua pasta de dentes regular. Esta solução pode ser utilizada na limpeza da língua. Você também pode criar seu próprio gargarejo bicarbonato de sódio apenas incorporando o pó em água. Bicarbonato de sódio, na verdade, tem propriedades pH de alteração que o tornam um bactericida eficaz. Este ambiente hostil criado pelo uso de bicarbonato de sódio faz com que sua boca um ambiente inóspito para os microrganismos prosperar em.
Chá Verde
O chá verde contém uma substância chamada polifenóis que ajuda a prevenir o crescimento bacteriano. Beber vários copos de chá verde sem açúcar todos os dias acabará menor concentração bacteriana na boca. O chá verde também pode atuar como um raspador de língua natural por causa do seu conteúdo de cobre (não ligado).
Não pode haver muitos mais remédios caseiros para mau hálito que pode ser lido na Internet, livros e revistas. Você pode ter tentado alguns destes já. Outros podem ter trabalhado para você e talvez alguns não. Para soluções rápidas para seus problemas de respiração, não deixe de experimentar os remédios discutidos neste artigo.