O mau hálito (halitose) é mais comum do que imaginamos. Uma em cada três pessoas tem, e por cerca de 85% das pessoas, que é causada por algo na boca. Comumente, não é nada mais grave do que uma boca suja. Não é realmente falado, no entanto, se você tem isso, então é melhor admitir isso para si mesmo e trabalhar em um remédio mau hálito que efetivamente lidar com o problema.
A maioria dos remédios são muito simples de fazer como a causa do mau hálito é resultado de coisas cotidianas em nossas vidas. A maioria das pessoas acha que bochechos é uma ótima maneira de se livrar do mau hálito. Na verdade, o álcool no bochechos está estimulando o crescimento de bactérias em sua boca e está apenas fazendo o problema pior! Aqui estão cinco remédios comuns para halitose:
# 1 - Food - Comer uma refeição de alho é uma causa comum. odores fortes de alimentos, como alho, cebola e álcool são todos feitos através da corrente sanguínea e, em seguida exalado pelos pulmões. Retire do dieta que, o que está causando dor. Escolha alimentos como aipo, cenouras, amendoins ou um pouco de queijo com baixo teor de gordura se você quiser algo para fazer um lanche. Eles vão ajudar a combater a praga acúmulo na boca e também ajudar a combater o problema
# 2 -. Manter a boca limpa - Certifique-se de que você escova e fio dental os dentes pelo menos duas vezes por dia. Alimentos e bactérias presos entre os dentes e da gengiva vai começar a apodrecer, e o mau cheiro é certo a seguir
# 3 -. Não ignore as bactérias -Qualquer língua deixados na língua pode ser um contribuindo fator nessa equação. Sempre escovar a língua depois de escovar-lhe os dentes e se você quiser fazer um trabalho completo, comprar-se um raspador de língua
# 4 -. Parar Boca seca -Saliva é também um membro importante desta equação como é papel é para lavar as bactérias que está causando mau hálito. No entanto, se a boca seca é, em seguida, que pode não acontecer. Esta é a primeira coisa mais aparente na parte da manhã, já que não produzem uma grande quantidade de saliva durante o sono. Sim, isso é o que faz com que cheiro horrível manhã respiração. Enxaguar a boca com água após cada refeição. Swishing a água ao redor da boca pode ajudar a remover quaisquer partículas de alimentos deixados na boca após uma refeição e parar o mau hálito ocorra
# 5 -. Esta solução final é composta de duas partes e é composto por ingredientes que são prontamente disponível na maioria dos lares:
salsa -Munching sobre alguma salsa não vai curar o problema, mas ele pode ajudar a encobrir o agressor cheiro temporariamente
bicarbonato de sódio -Este funciona alterando. os níveis de pH na boca. Isso vai mudar sua boca em um a menos que o ambiente acolhedor para as bactérias que causam o mau hálito de seus resíduos. Também tem sido mostrado que o bicarbonato de sódio é mais benéfico para as sofre de gengivite. Você pode usar bicarbonato de sódio como feito em casa creme dental, colocando algumas em sua escova de dentes e começar a escovar. Certifique-se de enxaguar bem depois. Além disso, você pode usar bicarbonato de sódio como um anti-séptico bucal eficaz. Misture os seguintes ingredientes: um peróxido de parte e uma parte de água. Adicione uma pitada de sal e uma pitada de bicarbonato de sódio.
Qualquer remédio mau hálito exige que você confirme que você tem mau hálito, o que não é a coisa mais fácil de fazer. A melhor abordagem é a de escovar os dentes com pasta de dente e limpar a sua língua com um raspador de língua. Certifique-se de que você gargarejo usando o bochechos caseiro eu sugeri para matar qualquer bactéria em sua boca. Repita todo o processo duas vezes por dia. Este é um mau hálito remédio testado e altamente eficaz, assim que começar a colocá-lo em sua rotina de higiene oral hoje.