A maioria das pessoas quer olhar o seu melhor pessoal. Peça quase ninguém e que provavelmente irá dizer-lhe que ter um sorriso brilhante e hálito fresco é importante. Mas a importância de uma boa higiene bucal vai bem além das preocupações estéticas. saúde bucal é uma parte fundamental do bem-estar e saúde geral da pessoa.
perigos da má higiene oral
Obviamente, cuidar de seus dentes vão evitar a necessidade de procedimentos odontológicos caros e dolorosos como obturações, canais radiculares, coroas, ou até mesmo dentaduras. Mas se você não praticar uma boa higiene oral, você pode desenvolver muito mais grave e difícil de resolver os problemas, especialmente se você tem uma condição de saúde subjacente, como doença cardíaca ou diabetes.
periodontal (gengiva)
As duas formas mais comuns da doença periodontal, ou doença da gengiva, são gengivite e periodontite. A gengivite é uma inflamação das gengivas, muitas vezes causadas pelo acúmulo de placa ou bactérias na ou abaixo da linha da gengiva. Fumar, uma dieta pobre, escovação inadequada e falta de uso do fio dental pode piorar o problema.
A periodontite é uma inflamação ou desintegração dos ligamentos e ossos que suportam os dentes, que é causada pela acúmulo de bactérias e a própria resposta imunitária do corpo a essas bactérias. Gengivite e periodontite pode tanto levar à perda do dente e infecção.
A higiene oral e sua saúde geral
Você já se perguntou por que seu dentista pode já pedi um curso curto de antibióticos orais antes de trabalhar extensivamente em seus dentes? Suas gengivas e boca estão cheios de bactérias, mesmo quando você cuidar bem deles. Se você não tiver uma boa saúde bucal ou você precisa de um procedimento invasivo como um canal de raiz ou coroa, é fácil para as bactérias presentes na boca de viajar para o seu coração, causando infecções como endocardite infecciosa, que é uma infecção do coração de revestimento ou válvulas interior.
má saúde bucal em geral, também foi mostrado para aumentar o risco de uma pessoa desenvolver uma doença cardíaca ou diabetes.
praticando uma boa higiene oral
Os dentistas recomendam ficando os dentes limpos profissionalmente e examinadas pelo menos duas vezes por ano, mais frequentemente, se você foi diagnosticado com a doença periodontal ou certas outras condições. Enquanto o cuidado dental profissional é a pedra angular de uma boa saúde oral, o que você faz em casa os outros 363 dias por ano, é como se não mais importante do que visitas regulares ao dentista.
Então, o que você pode fazer para garantir uma boa via oral a higiene em casa?
1. Escove seus dentes. Dentistas recomendam escovar por dois minutos por dia, duas vezes por dia. A escova manual é bom, mas muitos dentistas irá dizer-lhe que uma escova de dentes elétrica é ainda mais eficaz. Se você decidir ir com uma escova de dentes elétrica, escolher aquele que se adapta à sua boca bem assim você pode alcançar aqueles lugares difíceis de alcançar. Não se esqueça de escovar a língua.
2. Fio dental todos os dias. Se você não sabe como usar o fio dental de forma eficaz, pergunte ao seu dentista para lhe mostrar como, ou procurar fio dental instruções na internet. Se os problemas de mobilidade fazem segurando o fio dental um problema, você pode encontrar barato descartáveis tratadas unidades de fio dental em linha ou em sua loja local da droga.
3. Considere investir em um irrigador oral. irrigadores orais disparar jatos de alta potência de água entre os dentes e ao longo da linha da gengiva, soltando detritos sua escova de dentes pode não ter alcançado e lavar a placa bacteriana e as bactérias. Se você já tem a doença de goma, ou o seu dentista lhe disse que você sofre de bolsas periodontais, um bom irrigador oral podem provar inestimável na luta para retardar ou reverter sua condição.
Se você fizer essas coisas regularmente , seus dentes e boca será mais saudável em nenhum momento.