O mau hálito é comumente causada por bactérias que prosperam na boca de uma pessoa. No entanto, existem outros factores que podem causar essa condição, tais como a cárie dentária e outras doenças da gengiva. Complicações no trato digestivo e outros tipos de garganta e infecções do trato respiratório também pode levar ao mau hálito. As pessoas têm lidado com esta condição física durante anos e alguns vêm-se com o mau hálito casa remédios que realmente funcionam bem.
Limpe sua boca após cada refeição
A forma mais eficiente e mais viável para prevenir e curar o mau hálito seria praticar uma boa higiene oral. Certifique-se de que você escova os dentes e limpar a boca após cada refeição. Use raspadores de língua, se necessário. Hoje em dia, você pode agora encontrar uma escova de dentes com um limpador de língua. Este multi-purpose escova de dentes realmente torna as coisas mais fáceis para os consumidores. Limpando a boca completamente seria útil para a prevenção e eliminação de bactérias na boca.
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O mau hálito pode às vezes ser curado com remédios à base de plantas. Você pode encontrar essas ervas e vegetais comuns em uma mercearia local. Obter esse hálito fresco natural, apenas mastigando algumas folhas de hortelã. Você também pode tentar mastigando sementes de girassol após uma refeição. Se você não está confortável com isso, você pode simplesmente adicionar as sementes em seu copo de água e beber. Você pode ter notado que salsa decora no seu prato quando jantar em um restaurante. Nos últimos anos, a salsa foi servido depois de cada refeição para ajudar a eliminar odores indesejados deixados pela comida. Na verdade, a erva não é simplesmente um enfeite, ele tem propriedades desodorizantes incríveis também! Há outros remédios de ervas no mercado que irá ajudá-lo a aliviar este problema de mau hálito. Há alguns depoimentos por aí afirmando que mastiga no dente depois de cada refeição pode ajudar a combater o mau hálito também.
Você pode tentar espremer em alguns limões em um copo de beber e gargarejo-lo em intervalos ao longo de todo o dia. Você pode fazê-lo após cada refeição, se quiser. Tente substituir seu café da manhã com um chá. Uma xícara de chá verde quente sem açúcar podem funcionar para você. Além do chá verde, você pode tentar o chá feito de feno-grego ou sementes methi. Se você não consegue encontrar isso em seu mercado local, você pode tentar encomendar alguns online. Alguns indivíduos têm testemunhado que o suco de abacaxi também pode remover odores desagradáveis em sua boca. sementes de cardamomo contêm um sabor aromático que pode, naturalmente, agir como um ambientador respiração.
Tente bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio é um ingrediente comum em cremes dentais nos dias de hoje. Bicarbonato de sódio tem uma maneira única de limpeza da cavidade oral. Você pode até mesmo fazer sua própria solução gargarejo boca só, incorporando o pó na água.
O mundo pode oferecer-lhe um monte de alternativas naturais e químicos para combater o mau hálito. Mas ainda assim, nada bate a higiene oral adequada. No caso em que esses remédios caseiros não funcionar para você, então talvez seja hora de você consultar o seu dentista.