TMJ é curto para a articulação temporomandibular e qualquer distúrbio relacionado a ele também. É uma parte muito sensível do corpo humano, na verdade, esta é a articulação mais usado no corpo humano e podem desenvolver problemas de todos os tipos de razões. Esta condição pode criar dor ou desconforto e dificulta atividades naturais e socialização. Embora não existam maneiras comprovadas de pará-lo completamente e de forma permanente, existem muitos tratamentos que podem ajudar a diminuir consideravelmente a dor e desconforto.
O melhor remédio para TMJ é o tratamento que é conservador e reversível. tratamentos agressivos e irreversíveis, muitas vezes agravar a dor e até mesmo causar danos maxilar permanente. O alívio de tensões exercícios das maxilas pode ajudar muito. Stress é a causa mais importante deste problema. condicionamento aversivo pode ajudar a tratar a doença, bem como, se alguém te acordar cada vez que você moer os dentes.
Tente também práticas negativas reunidas no qual os dentes são alternadamente cerrados e descontraído, durante 5 minutos cada. O aconselhamento pode ajudar a aliviar o stress, ajudando o paciente a adaptar-se melhor a situações estressantes. Os protetores bucais são muitas vezes utilizados para diminuir a tensão na mandíbula causados pela moagem, eles impedem os dentes entrem em contato uns com os outros.
Evite alimentos com açúcar e conservantes, também evitar o álcool, chá e café. Estranhamente, mas é verdade, alimentos que contenham gorduras saturadas são bons para as pessoas que sofrem deste problema. medicina alternativa para a ATM também pode ser muito útil. Por exemplo acupuntura e hipnose provou ser muito bem sucedido na cura desta condição. Mais e mais pacientes estão se voltando para remédios alternativos e naturais na ausência de um método que poderia proporcionar-lhes alívio permanente.