Existem várias medidas correctivas para combater o mau hálito, ou halitose, como é clinicamente conhecida. A halitose pode ser um problema muito sério se deixados de lado. Uma vez que a halitose é geralmente causada pela acção de bactérias anaeróbicas, num ambiente de boca. Assim, a principal mau hálito remédio, essencialmente aponta para as medidas tomadas para encontrar esse habitat bacteriana dentro da boca. Assim, é uma coordenação entre um processo de limpeza boca regular e permitindo mudanças nos planos de estilo de vida e dieta para curar o problema de sua base.
A manutenção de uma boca limpa
S. Mutans e H. Pylori são duas espécies de bactérias anaeróbias que vivem em uma boca sem lavar. Tais bactérias agem sobre as células mortas da boca e sobre os restos de alimentos que podem ter sido deixados para trás. Sua ação sobre essa massa smuggy produz gases sulfurosos suaves da boca. É tais gases que causam o grave problema do mau hálito da boca. A presença de bactérias na boca pode ser medido pela quantidade de revestimento que cobre a língua esbranquiçada. O mais branca a língua é, aparentemente, o cheiro mais revoltante vai sair dela. Assim, a limpeza de uma boca com mau hálito, essencialmente, significa remover este casaco branco da superfície da língua. Isso é feito por procedimentos de limpeza orais como a lavagem da língua e uso do fio dental entre os dentes
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Esfregar a língua é muito importante. Enquanto esfregar, não há necessidade de esfregar a língua com tanta força que ele começa a sangrar. Use um purificador simples com uma pressão suave e puxar a sujeira de dentro para fora. cursos repetidos suaves vai servir o objectivo. Cuidados devem ser tomados para limpar tanto dentro da língua possível, porque é aí que o mau hálito decorre principalmente.
Enquanto uso do fio dental os dentes, uma atenção especial para os depósitos de placa sobre o esmalte dos dentes . Limpar os dentes, tanto mais completamente possível. Lembre-se que em escovar o truque depende da técnica. Escova na upstrokes e para baixo cursos repetidamente e com uma pressão normal para remover os revestimentos de placas. Além disso, lembre-se de escovar a regiões obscuras dos dentes que normalmente não são limpos. Usar um colutório ou um gargarejo água morna para completar a limpeza da boca. Use água suficiente para lavar a boca depois de qualquer refeição.
Mudanças no plano de dieta
Incorporando pequenas alterações no cronograma de dieta diária, juntamente com uma boca prática regular limpeza irá garantir que o problema da halitose está completamente curada. Investigação já provou que um carb baixo, baixo teor de gordura e principalmente dieta vegan pode muito eficazmente ajudar na remoção de qualquer possibilidade de mau hálito da boca. Colocar mais pressão sobre a água, e bebidas sem açúcar, como o chá verde. bebidas adoçadas, como o álcool aumenta odor boca, para mantê-lo em cheque também. Dependem de refrescar o hálito naturais, como salsa, cardamomo e cravo de gomas de mascar açucaradas para se livrar do problema halitose.
Às vezes, um mau hálito indica que algo está errado dentro do corpo. Mesmo distúrbios do estômago pode causar halitose. Então, se o problema não está parando, é melhor ter uma consulta com o médico.