O termo TMJ é usado para descrever tanto a articulação temporomandibular e sua desordem relacionada. Esta desordem leva ao bloqueio da mandíbula e músculos conjuntas, às vezes. As vítimas têm dificuldade em mastigar alimentos, falar e realizar qualquer atividade que os faz abrir e fechar a boca. Os sintomas da doença são a artrite reumatóide, lesão da mandíbula, o desalinhamento da mandíbula, dentes ou bruxismo, e stress. Visitar um médico imediatamente se tiver algum dos sintomas acima. O médico pode realizar um procedimento chamado arthogrphy para ver se ele é disfunção da articulação temporomandibular realmente ou não. Após a confirmação da doença, o médico pode prescrever protetores de boca ou recomendar uma cirurgia, no entanto suregery é utilizado apenas em casos mais extremos. Mas você também pode usar holística remédio TMJ casa para se livrar deste problema, abaixo estão alguns dos exemplos mais comuns e eficazes de tais tratamentos.
modificar sua dieta e incluindo mais alimentos como frutas, grians integrais, cereais, arroz integral, aves sem pele, cozido no vapor verduras e ovos pode ajudá-lo a proteger a cartilagem e reduzir o inchaço. Comer alimentos macios irá diminuir sua dor e desconforto da mandíbula. Evitando junk food, álcool, cafeína, açúcar e alimentos goma de mascar também pode ajudar a diminuir o seu problema.
Você pode tomar ervas como camomila, kava kava, maracujazeiro, urtiga, catnip e valeriana para ajudá-lo a aliviar a dor de mandíbula e dores musculares. Apenas certifique-se que você não é alérgico a qualquer das ervas que planeja utilizar remédio como ervas. Usando pacotes de calor também irá aliviar a dor e desconforto. Além disso, você pode fazer uso de acupuntura, yoga, meditação e taiji como TMJ casa remédio para aliviar o seu stress e dor.