A ATM ou a desordem Temporo Mandibular Joint é um problema que é mais propenso a mulheres do que nos homens. A articulação temporo mandibular, é a parte inferior do osso maxilar que se conecta com o crânio. Esta é também a mais sobre a junta trabalhado no corpo e muitas vezes é torna-se objecto de algum tipo de transtorno. As ações de mastigação, morder, engolir, ranger os dentes, apertamento de mandíbula, cuspir e outros movimentos similares envolvem a cartilagem da articulação temporo mandibular conjunta. Os sintomas da esta desordem envolver dores de cabeça crônicas, dor facial grave, mandíbulas de clicar, incapacidade de estender a mandíbula sem experimentar a dor excruciante. Existem muitos remédios para este problema e, a fim de obter a cura certa para TMJ muitas vezes você vai ter que tentar pelo menos vários deles.
A primeira coisa que você deve fazer é boost o fluxo sanguíneo para a área. Aplicação de um gelado ou uma compressa quente com um pano para proteção da pele pode ajudar a reduzir a dor thw muito. Massagem, alongamento e exercícios específicos são, talvez, a combinação mais eficaz.
Você também pode usar um protetor de boca, ele não vai fazer nada para o Temporo Mandibular própria articulação, mas vai proteger os dentes de moagem melhor do que qualquer outra coisa . Você precisa mergulhar o protetor de boca em água morna e colocá-lo na boca e morder nele. O calor vai ajudar a relaxar a mandíbula e do próprio guarda irá proteger os dentes. Antes de obter a cura certa para TMJ, você precisa consultar um médico e tomar uma série de testes para determinar a gravidade do seu problema, depois que o seu médico vai entender melhor o que é o melhor tratamento para você.