Você está sofrendo de um problema persistente do mau hálito? Crônica mau hálito ou halitose é de facto um problema muito comum e pode acontecer a todos. O problema da halitose ou mau hálito tem várias razões por trás dele, mas o principal problema na maioria dos casos é a ação de bactérias anaeróbias da boca sobre os restos de comida que se acumularam dentro de uma boca imunda. Felizmente, existem remédios muito eficazes para o mau hálito crônico, que se seguidas corretamente pode ajudá-lo a se livrar da halitose em um curto intervalo de tempo.
O primeiro remédio para halitose crônica é assegurar que a boca faz não contém quaisquer restos de comida nele. Isto é importante, porque é os restos de alimentos que ajudam as bactérias com a nutrição. S. mutans e H. pylori são duas espécies de bactérias anaeróbicas tais que prosperam na restos de comida dentro da boca. Este alimentos não consumidos combina com as células mortas da boca e é depositado como um resíduo sobre a língua, ou em torno dos dentes como placa. A respiração anaeróbica da bactéria produz gases sulfurosos leves, que causam a halitose. A ação de reparação contra o mau hálito crônico, assim, basicamente, envolve manter t ele boca limpa e livre dos campos de reprodução de bactérias.
O primeiro passo é, portanto, para passar um pouco mais de tempo escovação e limpeza os dentes. Os dentes devem ser escovados de forma longitudinal cima e para baixo, com a escova realizada em uma posição ligeiramente inclinada para obter os melhores resultados. escovação aleatória em todo o dentes é muito menos útil do que uma atenção sistemática e individual de cada dente. Limpe cada dente separadamente e se você pode usar o fio dental regularmente, então não há realmente nada melhor remédio para mau hálito crônico do que isso. Tente escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, uma vez que antes de ir para a cama e uma vez depois de se levantar da cama depois de um longo sono.
Enquanto limpeza também prestar atenção considerável na limpeza da língua. A área posterior da língua é realmente a principal fonte de halitose. Limpar a língua off seu resíduo sujo usando um purificador ou um limpador de língua. Apenas certifique-se que a língua não parece branco. Vale a pena lembrar aqui que isso não pode acontecer em um dia, considerando a quantidade de tempo que o resíduo tenha recolhido sobre a língua. Então, não perca a paciência e continuar a limpar a língua suavemente com um limpador de língua para fazer o interior da boca um espaço muito mais limpo. Se a halitose crônica é persistente, então talvez também há algum problema fisiológico como um distúrbio estomacal ou uma infecção na garganta. Se for esse o caso, então consultar o seu dentista o mais rápido.
Beber muita água limpa e dependendo menos em uma dieta de proteína animal também são remédios cruciais para o problema da halitose crônica. Incluir mais e mais componentes orgânicos, como as frutas e legumes frescos para ajudar a si mesmo sair da halitose mau cheiro. Evite alimentos com a concentração de óleo volátil excessiva como mostarda, alho e cebola para se livrar da halitose típico que pode sair da boca. O chá verde é muito útil no combate a halitose como os antioxidantes presentes no chá verde ajuda a matar a infecção bacteriana no interior da boca. Especificamente a versão sem açúcar do chá verde pode ser mais útil. bebidas adoçadas, como bebidas alcoólicas e refrigerantes não são os menos úteis para resolver o problema de mau hálito; em vez disso, em vez aumentá-la. Tente cortar para baixo em tais bebidas.