Embora tradicionalmente uma viagem ao dentista era necessário para um tratamento de clareamento dos dentes, também há muitas coisas naturais que você pode fazer em casa para garantir que seu sorriso é sempre branco e brilhante. Uma coisa extremamente importante a lembrar é que, como acontece com muitas outras coisas, é melhor prevenir do que remediar. Você deve escovar os dentes cuidadosamente, pelo menos, duas vezes por dia, e também fio dental, sempre que possível, especialmente antes de dormir como os dentes são submetidos a bactérias e placa construir-se de cerca de 8 ou 9 horas. Depois de ter comido é uma boa idéia para lavar a boca com água, e sempre tem algum fio acessível para que você possa usá-lo discretamente enquanto você está comendo fora em restaurantes ou lanches.
< p> Se você é um fumante tentar reduzir, tanto quanto possível, ou até mesmo parar. Fumar é provado ser extremamente prejudicial em muitos outros aspectos da saúde, mas também dentes manchas marrom amarelado, por isso, se você é um fumante, você terá que trabalhar mais para branqueamento dentes. Além de fumar existem também certas bebidas que são conhecidos por causar a coloração dos dentes. Estes incluem chá, café, vinho (especialmente tinto, embora até certo ponto, vinho branco foi encontrado para causar a descoloração) e efervescente refrigerantes tais como cola. É uma boa idéia para beber água, enquanto o consumo destas bebidas, se possível.
Alguns alimentos naturais foram encontrados para realmente ajudar a manter os dentes brancos. Morangos, em especial, conter dentes branqueamento propriedades. Você pode esfregar-los em seus dentes e deixá-los por alguns minutos antes de enxaguar a boca bem, e usar fio dental para remover todas as sementes que podem ter apresentados entre os dentes. casca de laranja também pode ser usado, basta esfregar o interior em seus dentes para ajudar a manter o seu sorriso brilhante e branco.
Apesar de anti-sépticos bucais são utilizados para ajudar a matar bactérias em sua boca e refrescar o hálito, alguns dos produtos químicos usado nelas pode realmente causar a descoloração do esmalte dos seus dentes, por isso é realmente o melhor para evitar usá-los sempre que possível.
Outra maneira de manter um sorriso brilhante saudável é comer uma dieta saudável, natural. Evitar alimentos e guloseimas, que podem causar cáries e descoloração dos dentes, e também são ruins para você de outras maneiras. Tente comer muitas saladas e frutas frescas com muitas deliciosas, vegetais crus crocantes. Você vai se sentir melhor para ele de muitas maneiras. Sempre tente lavar a boca com água uma vez que comeu, especialmente se você não consegue encontrar tempo para escovar os dentes por algumas horas.
Então você vê, é possível ter um sorriso vencedor saudável sem o uso de produtos químicos, que, ao longo do tempo, pode causar danos à sua gengiva eo esmalte dos seus dentes. É muito melhor a adotar um estilo de vida saudável e manter bons hábitos de higiene e manter o seu sorriso deslumbrante.