Muitas pessoas pensam que uma boa higiene oral e dentária são as melhores curas para mau hálito. No entanto, existem muitas razões para esta condição, e em vez de usar mais as soluções de prateleira, como anti-séptico bucal que pode fazer mais mal do que bem, que nem sempre funcionam, você pode tentar alguns remédios respiração mau home para se livrar do problema . A principal causa do mau hálito pode ser por vezes as bactérias que vivem na nossa boca e os resíduos que produzem. . Portanto, usando qualquer coisa que pode parar o crescimento das bactérias só pode ter um resultado positivo
Alguns dos remédios de casa para curar o mau hálito que pode resolver o seu problema incluem:
1. Certifique-se de escovar os dentes corretamente e em uma base regular. É bom fazer isso na parte da manhã, após cada refeição, e antes de dormir. Escovar a língua com uma escova de dentes, ao mesmo tempo também pode ajudar com o problema como as bactérias podem acumular-se na língua.
Uso do fio dental ajuda a remover quaisquer partículas de alimento que recolhem entre os dentes e se deixe sem supervisão pode começar a apodrecer, que em si é uma grande causa de mau hálito, mas também irá provocar cáries. Você deve usar o fio dental após cada refeição.
2. Use um bochecho, mas certifique-se de que ele não contém qualquer álcool, pois isso estimula o crescimento de bactérias na boca. Além disso, a maioria dos colutórios apenas mascarar o cheiro durante 10 minutos no máximo. A bochechos caseiro é simples: basta misturar o sal com água morna e gargarejar com isso em vez
3.. Use bicarbonato de sódio para escovar os dentes, antes de usar creme dental. A razão que o bicarbonato de sódio é tão bom quanto ele irá restaurar o equilíbrio do pH na boca, que proíbe o crescimento de bactérias.
4. óleo da árvore do chá é um ótimo creme dental, ou substituição bochechos. Algumas gotas de óleo da árvore do chá em sua escova de dentes, ou usado com creme dental, bem como, e depois escovar os dentes. Usá-lo como um anti-séptico bucal pode ajudar a manter as gengivas saudáveis e óleo da árvore do chá também é uma boa caseira cura da doença da gengiva. Quando você usa fio dental você pode mergulhe-os em óleo da árvore do chá.
5. O uso de água. Você sabia que pode ser muito eficaz, tanto para beber água e também usar para lavar alimentos fora de sua boca.
Beba água durante todo o dia para se manter hidratado. Ao ser hidratada durante todo o dia que você está garantindo que você produzir uma grande quantidade de saliva na boca, evitando a boca seca.
Você também pode usar água para gargarejo na boca após cada refeição, rubor as partículas de alimento que sobraram na boca.
Evite beber álcool e café. Estes também podem ser uma causa mau hálito.
Cuidado com o que você come, especialmente proteínas
Ir ao dentista regularmente e ter seus dentes e gengivas marcada.
Tenha o seu dentes verifique regularmente se há decadência e gengivite. Consulte um médico ou dentista para investigar o problema.
Para manter a boca com cheiro fresco e parar o mau hálito pode envolver um monte de trabalho. Experimente e usar qualquer um dos maus hálito remédios caseiros listados acima. Eles podem trabalhar e eles não custam muito e poderia resolver o problema.